{"id":102871,"date":"2024-03-18T14:15:33","date_gmt":"2024-03-18T12:15:33","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=102871"},"modified":"2024-03-20T13:03:14","modified_gmt":"2024-03-20T11:03:14","slug":"do-postu-chervonyj-borshh-z-karasyamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/do-postu-chervonyj-borshh-z-karasyamy\/","title":{"rendered":"\u0414\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443: \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0456\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0420\u0456\u0447\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432. \u0417 \u0440\u0438\u0431\u043e\u044e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u0449.<\/p>\n<p>\u0428\u0435\u0444 \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0456\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/velykyj-pist-2024-yak-dotrymuvatysya-spysok-dozvolenyh-ta-zaboronenyh-produktiv\/\">\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>\u0411\u043e\u0440\u0449 \u0456\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f\u043c\u0438<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 (+150 \u043c\u043b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432);<\/li>\n<li>6 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u0456\u0432;<\/li>\n<li>1 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f;<\/li>\n<li>4 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430;<\/li>\n<li>200 \u043c\u043b \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>2 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n<li>3 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043c\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u044f\u043c\u0438:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0443\u0442\u0440\u043e\u0449\u0456\u0432 \u0440\u0438\u0431\u0443. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0456\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0456\u0442\u044c \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0437 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043d\u0456\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044e \u0437 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u0439 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0437 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0456 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a, \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0456 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 150 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u043e\u044e \u0441\u043e\u043b\u0456 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0448\u0430\u0442\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0437 \u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456, 2 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438, 3 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043c\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u043d\u0430 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0443\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yak-prygotuvaty-borshhovu-zapravku-na-zymu-reczept\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1-150x85.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/24\/depositphotos_268024720_xl-1.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong><a href=\"https:\/\/klopotenko.com\/idealno-do-postu-borshh-z-karasyamy-vid-yevgena-klopotenka\/\"> \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0437 \u0440\u0438\u0431\u043e\u044e. \u0426\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0434\u043d\u0456 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0456 \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445, \u0434\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0440\u0456\u0447\u043e\u043a, \u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u0438\u0431\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":3985,"featured_media":102880,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413],"category_articles":[],"class_list":["post-102871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo","category_special-velykyj-pist-2024"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3985"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102871"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144065,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102871\/revisions\/144065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102871"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=102871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}