{"id":103945,"date":"2024-04-09T12:46:32","date_gmt":"2024-04-09T09:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=103945"},"modified":"2024-04-09T12:46:55","modified_gmt":"2024-04-09T09:46:55","slug":"prosto-i-zi-smakom-salat-z-redysky-zi-smetanoyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/prosto-i-zi-smakom-salat-z-redysky-zi-smetanoyu\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0456 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c: \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. \u0412\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456, \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0436\u0435, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u043c\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438!<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/shvydko-ta-oryginalno-reczept-tostiv-z-redyskoyu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u044e\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u044e\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/26\/depositphotos_273918476_s-e1650988449790.jpg 897w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u044e<\/span><\/a><\/div>\n<h2><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e<\/strong><\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u043c \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f. \u0414\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u2013 3 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2013 500 \u0433;<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u2013 2 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2013 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0421\u0456\u043b\u044c \u2013 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u044f\u0454\u0446\u044c.<\/li>\n<li>\u0416\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438: \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u2013 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u2013 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u2013 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u2013 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u2013 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438 \u0431\u0456\u043b\u0438\u043c \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/czikavi-azijski-motyvy-yak-prygotuvaty-smazhenu-redysku-z-soyevym-sousom\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u0430\u0437\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/25\/harvested-fresh-radishes-g6a906633f_640-e1650894697764.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u0430\u0437\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong> <a href=\"https:\/\/smachno.ua\/ua\/recepty\/salaty\/salads-1480\/\">Smachno.ua<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":3985,"featured_media":103950,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3508,4360],"category_articles":[],"class_list":["post-103945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3985"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103945"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147104,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103945\/revisions\/147104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103945"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=103945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}