{"id":110583,"date":"2023-05-14T14:47:49","date_gmt":"2023-05-14T11:47:49","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=110583"},"modified":"2023-05-14T16:02:25","modified_gmt":"2023-05-14T13:02:25","slug":"diyetolog-nazvala-zolotyj-frukt-dlya-znachnogo-znyzhennya-rivnya-holesterynu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/diyetolog-nazvala-zolotyj-frukt-dlya-znachnogo-znyzhennya-rivnya-holesterynu\/","title":{"rendered":"\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"ru-RU\">\u0417\u0430\u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438 Healthy Mays <strong>\u041c\u0430\u0439\u0441 \u0410\u043b\u044c-\u0410\u043b\u0456<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8211; \u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0445\u0443\u0440\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 &#8211; \u0457\u0436\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, &#8211; \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0417\u0430 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 <strong>\u0442\u0430\u043d\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0437 \u0445\u0443\u0440\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/vcheni-rozpovily-yake-same-moloko-potribno-pyty-dlya-znyzhennya-rivnya-holesterynu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/20\/glass-ge56d8f554_640-e1676900241789.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437 \u041a\u0438\u0442\u0430\u044e \u0456 \u043f\u0456\u0432\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e-\u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0406\u043d\u0434\u0456\u0457, \u0430 \u043d\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u0406\u0441\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0406\u0437\u0440\u0430\u0457\u043b\u0456.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0445\u0443\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d \u0456 <strong>\u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0423 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0410\u043b\u044c-\u0410\u043b\u0456, \u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0445\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0456\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443. 40 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f <strong>\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430<\/strong> &#8211; \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u0430\u0431\u043e \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e\u0437\u043e\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0430\u0431\u043e \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e\u0437\u043e\u044e.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0457\u0432 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e\u0437\u043e\u044e, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8211; \u041d\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0445\u0443\u0440\u043c\u0438 \u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457, &#8211; \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 <strong>\u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.express.co.uk\/life-style\/health\/1769073\/high-cholesterol-lower-persimmon-fruit\">Express<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438 Healthy Mays \u041c\u0430\u0439\u0441 \u0410\u043b\u044c-\u0410\u043b\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":110585,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[3443,1377,3510],"category_articles":[],"class_list":["post-110583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110583"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110595,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110583\/revisions\/110595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110583"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=110583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}