{"id":111338,"date":"2023-05-22T11:54:30","date_gmt":"2023-05-22T08:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=111338"},"modified":"2023-05-22T13:27:17","modified_gmt":"2023-05-22T10:27:17","slug":"chomu-bolyt-pravyj-bik-pid-chas-bigu-poyasnyuye-ekspert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/chomu-bolyt-pravyj-bik-pid-chas-bigu-poyasnyuye-ekspert\/","title":{"rendered":"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 &#8211; \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0437 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 <strong>\u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c ICTV \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">&#8211; \u0417\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0456 \u0432\u0441\u0456\u0445: \u0446\u0435\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439. \u0411\u0456\u043b\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u0433\u043b\u0456\u0441\u043e\u043d\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0456 &#8211; \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u0446\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443, &#8211; \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0417\u0430 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a, \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u0433\u043b\u0456\u0441\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438<\/strong> \u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/bigaty-tanczyuvaty-vidzhymatysya-chomu-lyudyam-z-osteoporozom-ne-potribno-boyatysya-regulyarnyh-zanyat-sportom\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0411\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/17\/sport-e1652793912592.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0411\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0456\u0437 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0435, \u0449\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0442\u0435\u043c\u043f \u0431\u0456\u0433\u0443<\/strong> &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0456\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 <strong>\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443<\/strong>. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0438\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0430\u0454 &#8211; \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c <strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u043d\u0430 2-4 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/strong> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0410\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e: \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435<strong> \u0437 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438<\/strong> \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0437 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c ICTV \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":111339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,17],"tags":[3853,5776,3510],"category_articles":[],"class_list":["post-111338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rukhaiemos","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111338"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111344,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111338\/revisions\/111344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111338"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=111338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}