{"id":112110,"date":"2023-05-30T11:37:11","date_gmt":"2023-05-30T08:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=112110"},"modified":"2024-01-18T18:38:48","modified_gmt":"2024-01-18T16:38:48","slug":"kuskus-iz-kurkoyu-u-vershkovomu-sousi-pokrokovyj-reczept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/kuskus-iz-kurkoyu-u-vershkovomu-sousi-pokrokovyj-reczept\/","title":{"rendered":"\u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456: \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437 \u0440\u0438\u0431\u043e\u044e, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 \u2013 150 \u0433;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 250 \u043c\u043b;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 &#8211; 1 \u0448\u0442;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 \u2013 200 \u0433;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e &#8211; 3 \u0441\u0442.\u043b;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043e\u043b\u0456\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u2013 3 \u0441\u0442.\u043b;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2013 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2013 1 \u0448\u0442;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u2013 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">\u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0431\u0432\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0456.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 1 \u0434\u043e 2. \u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0431\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u043b\u0456\u0457.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0412 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0456\u0439 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0439 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e \u0432 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0434\u043e \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435, \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0456\u043f \u0430\u0431\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c. \u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0439 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0435 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441\u0443, \u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u2013 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4046,"featured_media":112111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3508,7172],"category_articles":[],"class_list":["post-112110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4046"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112110"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136139,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112110\/revisions\/136139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112110"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=112110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}