{"id":112468,"date":"2023-06-02T17:54:10","date_gmt":"2023-06-02T14:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=112468"},"modified":"2023-06-02T17:54:10","modified_gmt":"2023-06-02T14:54:10","slug":"drativlyvist-stomlyuvanist-depresiya-vcheni-stverdzhuyut-shho-dopomozhe-vsogo-odyn-mikroelement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/novyny\/drativlyvist-stomlyuvanist-depresiya-vcheni-stverdzhuyut-shho-dopomozhe-vsogo-odyn-mikroelement\/","title":{"rendered":"\u0414\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f &#8211; \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0410 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0456\u0457.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u043d\u0443 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044e, &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0421\u0442\u0435\u0444\u0430\u043d\u0456 \u0412\u0430\u0439\u043d\u0431\u0435\u0440\u0433 \u041b\u0435\u0432\u0456\u043d.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0457 \u0440\u043e\u043b\u0456 &#8211; \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0456\u043d \u0456 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d. \u0423\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u044e \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0454\u044e \u0432\u0438\u0449\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432, &#8211; \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u043d\u044f \u0422\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430 \u0413\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0456.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0456\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0432\u0456\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0434\u0456\u0442\u0438, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u0440\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0454 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u0439\u0446\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u0454\u0447\u043d\u0456 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438), \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u043c \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430), \u043f\u0442\u0438\u0446\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u0456 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/novyny\/gostra-anemiya-i-vidmova-shkt-u-mozambiku-pastor-pomer-pid-chas-40-dennogo-postu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044f \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0428\u041a\u0422: \u0443 \u041c\u043e\u0437\u0430\u043c\u0431\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 40-\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0414\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f &#8211; \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/17\/st-denis-g79400e939_640-e1676616043232.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044f \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0428\u041a\u0422: \u0443 \u041c\u043e\u0437\u0430\u043c\u0431\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 40-\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/strong>: <a href=\"https:\/\/scitechdaily.com\/iron-deficiency-could-be-making-your-mental-health-symptoms-worse\/\">SciTechDaily<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":4011,"featured_media":112475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[1774,4293,6244],"category_articles":[],"class_list":["post-112468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novyny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4011"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112468"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112474,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112468\/revisions\/112474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112468"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=112468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}