{"id":112917,"date":"2020-12-31T07:49:16","date_gmt":"2020-12-31T05:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=4123246"},"modified":"2020-12-31T07:49:16","modified_gmt":"2020-12-31T05:49:16","slug":"zakusky-na-novyj-rik-najkrashhi-retsepty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yizha\/zakusky-na-novyj-rik-najkrashhi-retsepty\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a &#8211; \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f 2021 \u0440\u043e\u043a\u0443 &#8211; \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0411\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u043b\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0411\u0438\u043a \u0445\u043e\u0447 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0431\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<\/strong> <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/20201130-prosti-retsepty-na-novyj-rik-2021-salaty-zakusky-i-garyachi-stravy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021: \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0456 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438<\/a><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u043e\u044e\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0411\u0438\u043a\u0430 \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0431\u0443\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0457\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0411\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<h3>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a<\/h3>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443, \u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 &#8211; \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0435 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0456 &#8211; \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441. \u0426\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0456 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u043d\u0443\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u043e\u044e, \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u043e\u044e \u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0456\u0431\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_4129635\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4129635\" class=\"size-full wp-image-4129635\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/Novyj-proekt-4-2.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><p id=\"caption-attachment-4129635\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Pixabay<\/p><\/div>\n<p>\u0421\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0456\u0430\u043b\u0430 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0436 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h3>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a<\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0432&#8217;\u0454 \u0456 \u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u0435\u0446\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0448\u0443\u0431\u043e\u044e. \u0411\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438 \u0446\u0438\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0454\u0442\u0435. \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u0456, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0456\u0437 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0456 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0456 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e. \u041e\u0431\u0456\u0446\u044f\u0454\u043c\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e!<\/p>\n<p><em><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0437 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em>\u043c\u0456\u043a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 &#8211; 1 \u0443\u043f\u0430\u043a.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e &#8211; 1 \u0448\u0442.<\/em><\/p>\n<p><em>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456 &#8211; 6 \u0448\u0442.<\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 &#8211; 200 \u0433<\/em><\/p>\n<p><em>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0456\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442<\/em><\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043d\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u043a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 &#8211; \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433, \u043b\u0430\u0442\u0443\u043a\u0443, \u0440\u0430\u0434\u0456\u043a\u0456\u043e, \u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456 (\u0430\u0431\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438).<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e. \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_4129641\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4129641\" class=\"size-full wp-image-4129641\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/Novyj-proekt-3-2.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><p id=\"caption-attachment-4129641\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Pixabay<\/p><\/div>\n<h3>\u0413\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a<\/h3>\n<p><em><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 &#8211; \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 (200 \u0433), \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433), \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 (150 \u0433), 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 (100 \u0433), \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0417\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e. \u0417\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0445\u043b\u0456\u0431\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0445\u0442\u0438 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456. \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0438\u0445\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0437\u0456 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0438\u0445\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0456\u043b. \u0412 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0430\u043b\u0435 \u0436 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0432 \u0432\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0456\u044e. \u041d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 &#8211; \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439.<\/p>\n<div id=\"attachment_4129639\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4129639\" class=\"size-full wp-image-4129639\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/12\/Novyj-proekt-2-2.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><p id=\"caption-attachment-4129639\" class=\"wp-caption-text\">\u0424\u043e\u0442\u043e: Pixabay<\/p><\/div>\n<p><em><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0438\u0440\u0443<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f &#8211; 5 \u0448\u0442.<\/em><\/p>\n<p><em>\u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 &#8211; 10 \u0448\u0442.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 &#8211; 100 \u0433<\/em><\/p>\n<p><em>\u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0456\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/em><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e &#8211; \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456. \u0417\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0440 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0438 &#8211; 0,5 \u0441\u043c. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 &#8211; \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0456 \u0441\u0438\u0440. \u0428\u0430\u0440 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u043e\u044e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430 &#8211; \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435 8-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d (180\u00b0C), \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0440 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0456, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f\u043c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/20201124-shho-prygotuvaty-na-novyj-rik-2021-ideyi-strav\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021<\/a><\/span> \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f 2021 \u0440\u043e\u043a\u0443 &#8211; \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0411\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u043b\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a. \u0411\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0411\u0438\u043a \u0445\u043e\u0447 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0431\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":112918,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[723,7172],"category_articles":[],"class_list":["post-112917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category_post_tag-as-cards","category_post_tag-as-maintape-exclude","category_post_tag-as-popular-exclude","category_post_tag-as-ukrnet-exclude","category_post_tag-as-top-category","category_post_tag-as-top-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112917"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138732,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112917\/revisions\/138732"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112917"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=112917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}