{"id":112919,"date":"2020-12-30T15:15:43","date_gmt":"2020-12-30T13:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=3794221"},"modified":"2020-12-30T15:15:43","modified_gmt":"2020-12-30T13:15:43","slug":"buterbrody-na-novyj-rik-2020-6-retseptiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yizha\/buterbrody-na-novyj-rik-2020-6-retseptiv\/","title":{"rendered":"\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021: 6 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0443 \u0456 \u0432\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u043b\u044f. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u043e\u044e<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3794253 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/12\/buterbrody1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p><b>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0445\u043b\u0456\u0431;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0445\u0443\u043c\u0443\u0441;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0447\u0456\u0430, \u043a\u0456\u043d\u043e\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0456\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0456\u0434\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0445\u043b\u0456\u0431. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043d\u043e\u0430\/\u0447\u0456\u0430.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3794255 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/12\/buterbrody2.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p><b>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u0443\u0441 \u0437 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u2013 3 \u0441\u0442. \u043b.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438 \u2013 200 \u0433;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456 \u2013 300 \u0433;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u200b\u200b3 \u0441\u0442. \u043b.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430 \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u044f;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u0433\u0435\u043b\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u0438\u043c \u043c\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0448\u0430\u0432\u043b\u0456\u0457, \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0456\u0433\u0435\u043b\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440\u043e\u043c<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3794267 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/12\/z-inzhyrom.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440 \u2013 4 \u0448\u0442.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u2013 4 \u0441\u0442. \u043b.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0433\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u2013 1 \u0447. \u043b.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u0456 \u0433\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043c\u0443\u0441.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0406\u043d\u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0441 \u0437 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0456\u0431. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440 \u0456 \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c. \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0440\u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<\/strong><span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/20201228-salaty-na-novyj-rik-2021-najkrashhi-retsepty\/amp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021 \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438<\/a><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3794272 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/12\/z-syrom.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0445\u043b\u0456\u0431;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u0441 \u0437 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u2013 5 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2013 5 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0443;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441;<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043c\u0443\u0441 \u0437 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438 \u0456 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3794275 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/12\/humus-.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p><b>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0445\u043b\u0456\u0431;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0445\u0443\u043c\u0443\u0441;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2013 4 \u0448\u0442.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0456\u043f;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2013 2 \u0448\u0442.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0456\u0431. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u0456 \u043a\u0440\u0456\u043f. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0456 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0442\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0456 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3794306 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/12\/z-avokado-.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" \/><\/p>\n<p><b>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0444\u0456\u043b\u0435 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u2013 1 \u0448\u0442.;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0445\u043b\u0456\u0431;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u0443\u0441 \u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0440\u0456\u043f;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0456\u0431.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e 3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c. \u0417\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0440 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u044e \u0447\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0437 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/20201230-prosti-retsepty-na-novyj-rik-2021-salaty-zakusky-i-garyachi-stravy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span class=\"fakty_rm_tinymce\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a, \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021<\/span>,<\/a><\/span> \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u044e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u043c \u0411\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0443 \u0456 \u0432\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u043b\u044f. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2021. \u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0437 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u043e\u044e \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \u0445\u043b\u0456\u0431; \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441; \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0434\u044c\u043a\u0438; \u0447\u0456\u0430, \u043a\u0456\u043d\u043e\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0456\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1591,"featured_media":112920,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[4413,723,7172],"category_articles":[],"class_list":["post-112919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category_post_tag-as-cards","category_post_tag-as-maintape-exclude","category_post_tag-as-popular-exclude","category_post_tag-as-ukrnet-exclude","category_post_tag-as-top-category"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1591"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112919"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138733,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112919\/revisions\/138733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112919"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=112919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}