{"id":117043,"date":"2024-02-11T17:52:56","date_gmt":"2024-02-11T15:52:56","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=117043"},"modified":"2024-02-12T10:11:59","modified_gmt":"2024-02-12T08:11:59","slug":"tushkovana-kartoplya-v-multyvarczi-reczept-shvydkoyi-ta-smachnoyi-stravy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/tushkovana-kartoplya-v-multyvarczi-reczept-shvydkoyi-ta-smachnoyi-stravy\/","title":{"rendered":"\u0422\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0423 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0457\u0457 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0430, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0456 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0443. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<h2><strong>\u0422\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">1,5 \u043a\u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">200 \u043c\u043b \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">3 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0456\u0457;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0456;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 \u0447. \u043b. \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456. \u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e. \u0413\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u0421\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e. \u0414\u043e\u0431\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u0445\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0439 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u0422\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 30 \u0445\u0432 (\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432).<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0417\u0430 5 \u0445\u0432 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438).<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0439 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ol>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/smachnyj-i-prostyj-garnir-kartoplya-po-selyansky\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440: \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u043f\u043e-\u0441\u0435\u043b\u044f\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0422\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1-150x85.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/15\/depositphotos_147390081_xl-1.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440: \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u043f\u043e-\u0441\u0435\u043b\u044f\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u0446\u0456 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4046,"featured_media":117044,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4449,4413,1929,3508,7172],"category_articles":[],"class_list":["post-117043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4046"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117043"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139589,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117043\/revisions\/139589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117043"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=117043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}