{"id":122934,"date":"2023-09-23T15:31:42","date_gmt":"2023-09-23T12:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=122934"},"modified":"2023-09-23T16:05:13","modified_gmt":"2023-09-23T13:05:13","slug":"yaki-produkty-na-snidanok-odrazu-pryzvedut-do-strybka-czukru-v-krovi-diyetology","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/yaki-produkty-na-snidanok-odrazu-pryzvedut-do-strybka-czukru-v-krovi-diyetology\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u2013 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438"},"content":{"rendered":"

\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0457\u0445 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n

\u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0449\u0435 \u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c\u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n

\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456 \u0415\u043c\u0456 \u0413\u0443\u0434\u0441\u043e\u043d \u0456 \u041b\u043e\u0440\u0435\u043d \u041c\u0430\u043d\u0430\u043a\u0435\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u0456 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u043b\u043e\u043c\u0448\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n

    \n
  1. \u0421\u0443\u0445\u0456 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 – \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0442\u043e\u0436, \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n

      \n
    1. \u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0456 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043e\u044e<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      \u0411\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 \u0441\u0438\u0440 \u0456 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u0457 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n

      \u0410 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0457\u0445\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430, \u0431\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n

        \n
      1. \u042f\u0454\u0447\u043d\u044f \u0437 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        \u0426\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 – \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n

        \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u0454\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0456\u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n

          \n
        1. \u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456, \u043a\u0440\u0443\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0444\u043b\u0456, \u0431\u0435\u043b\u044c\u0433\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0446\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0434\u0436\u0435\u043c\u043e\u043c \u0447\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 – \u0446\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n

            \n
          1. \u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0430<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c.<\/p>\n

            \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div>\"\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435\"\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457<\/span><\/a><\/div>\n

            \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/strong>: \u00a0EatThis, NotThat!<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            \u042f\u043a \u043f\u043e\u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0454\u0448, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0448, \u0442\u043e\u0436, \u0437 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043a\u043e\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":4011,"featured_media":122941,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[6076,3983,5507],"category_articles":[],"class_list":["post-122934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4011"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122934"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122944,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122934\/revisions\/122944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122934"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=122934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}