{"id":140199,"date":"2024-10-10T17:30:32","date_gmt":"2024-10-10T14:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=140199"},"modified":"2024-10-10T17:30:43","modified_gmt":"2024-10-10T14:30:43","slug":"z-chym-pyut-rom-yak-pravylno-vzhyvaty-napij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/z-chym-pyut-rom-yak-pravylno-vzhyvaty-napij\/","title":{"rendered":"\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043f\u2019\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439"},"content":{"rendered":"<p>\u0420\u043e\u043c \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0438\u043c \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u041e\u043a\u0441\u0430\u043d\u043e\u044e \u0416\u0443\u0447\u043e\u043a \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0437 \u0447\u0438\u043c \u043f\u2019\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0447\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439.<\/p>\n<h2><strong>\u0417 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c <\/strong><\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u043c \u2013 \u0446\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a: \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0442\u043e\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<div class=\"bubble hide-name is-in can-have-tail is-group-first\" data-mid=\"295436\" data-peer-id=\"724092852\" data-timestamp=\"1708011660\">\n<div class=\"bubble-content-wrapper\">\n<div class=\"bubble-content\">\n<div class=\"message spoilers-container\" dir=\"auto\">\u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0431\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0434\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><strong>\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043f\u2019\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c: \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0432\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0437 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/koktejl-mimoza-reczept-i-sekrety-podachi\/\">\u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456.<\/a><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c \u0440\u043e\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u043a\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0435\u0448 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0440\u043e\u043c\u0443. \u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043c&#8217;\u044f\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0430\u043a \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0442\u044f\u0436\u043a\u0438\u043c, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043a\u0430\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n<h2><strong>\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043f\u2019\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c: \u0457\u0436\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0456 \u0437 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u043c\u0430\u043c\u0431\u0435\u0440 \u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043b\u0430\u0439\u043c\u043e\u043c. \u0426\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043a \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0423\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u043c \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c-\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0430\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445.<\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/novyny\/yak-prypynyty-pyty-alkogol-vcheni-znajshly-efektyvnyj-sposib\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c: \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/17\/depositphotos_9138879_s-e1663429085142.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c: \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043c.<\/p>\n","protected":false},"author":4066,"featured_media":140204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[805,1158,3510],"category_articles":[],"class_list":["post-140199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4066"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140199"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167556,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140199\/revisions\/167556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140199"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=140199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}