{"id":144484,"date":"2024-03-20T20:45:21","date_gmt":"2024-03-20T18:45:21","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=144484"},"modified":"2024-03-20T20:45:21","modified_gmt":"2024-03-20T18:45:21","slug":"suyiczydalni-dumky-u-vijskovyh-shho-robyty-ta-yak-dopomogty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/suyiczydalni-dumky-u-vijskovyh-shho-robyty-ta-yak-dopomogty\/","title":{"rendered":"\u0421\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445: \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0422\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0456 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0438\u043c \u043f\u0430\u0447\u0435 \u0432 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0412\u0415\u0421\u0422\u0410 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Tanya-Tsilenko\/pfbid0kJineMQD7BXmWszm9QifUK2iZ8rvRYde57n5dikUo5o5Usxo4XV4ptQmqgMxNpmJl\/\">\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0426\u0456\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a> \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c ICTV \u043f\u0440\u043e \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434 \u0443 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0442\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0457\u0439, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438.<\/p>\n<h2>\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0426\u0456\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0449\u043e, \u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u0440\u043c\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456: \u044f\u043a \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0432\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e, \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0457\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0447\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0431\u0440\u0430\u043a \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0433\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041d\u0430 \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e;<\/li>\n<li>\u0437\u0431\u043e\u0457 \u0441\u043d\u0443, \u0431\u0440\u0430\u043a \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0436\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043f\u043b\u0456\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0426\u0456\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 <strong>\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u0456 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0456\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438: \u2033\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u2033. <strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0446\u0435 \u0456 \u0454 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p>\u2014 \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0436 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u0432 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0443\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0426\u0456\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u042f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0437 \u0441\u0443\u0456\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u0442\u0430\u043d<\/h2>\n<p>\u041c\u041e\u0417 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u0456\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0457;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0431\u0430\u0439\u0434\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0456\u0437 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0449\u043e \u0457\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u2014 \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0454, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0456\u0442\u044c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u2014 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0426\u0456\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d. \u0410\u043b\u0435 \u0437 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440\u0430\u043c\u0438 <strong>\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u044e\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0457\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0406 \u0447\u0438\u043c \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u0442\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0456 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/yak-kontrolyuvaty-psyhoemoczijnyj-stan-druzhynam-vijskovyh-porady-psyhologyni\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/28\/depositphotos-zhinka-posmishka-golovna-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/28\/depositphotos-zhinka-posmishka-golovna-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/28\/depositphotos-zhinka-posmishka-golovna-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/28\/depositphotos-zhinka-posmishka-golovna-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/28\/depositphotos-zhinka-posmishka-golovna-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/28\/depositphotos-zhinka-posmishka-golovna-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0430\u0440\u043c\u0456\u0457, \u043d\u0430 \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0441\u0443\u0457\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 ICTV.<\/p>\n","protected":false},"author":4072,"featured_media":144491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[8813,4330,1857],"category_articles":[],"class_list":["post-144484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykholohiia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144484"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144501,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144484\/revisions\/144501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144484"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=144484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}