{"id":145451,"date":"2025-01-03T12:42:08","date_gmt":"2025-01-03T10:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=145451"},"modified":"2025-01-03T12:42:26","modified_gmt":"2025-01-03T10:42:26","slug":"chym-zaminyty-maskarpone-ideyi-ta-prosti-alternatyvy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/chym-zaminyty-maskarpone-ideyi-ta-prosti-alternatyvy\/","title":{"rendered":"\u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435: \u0456\u0434\u0435\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u2013 \u0446\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u0445, \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0438\u0437\u043e\u0442\u043e, \u0441\u0443\u043f\u0456\u0432-\u043f\u044e\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u0443\u0442 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0447\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435\u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/krem-dlya-bulochok-sinabon-3-reczepty-zi-smetany-syru-moloka\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043e\u043a \u0441\u0438\u043d\u0430\u0431\u043e\u043d: 3 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0438\u0440\u0443, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u043d\u0430\u0431\u043e\u043d\u0456\u0432\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/11\/krem-dlia-sinaboniv-zi-smetany.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043e\u043a \u0441\u0438\u043d\u0430\u0431\u043e\u043d: 3 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0438\u0440\u0443, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/span><\/a><\/div>\n<h2>\u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435: \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u0434\u0435\u0457<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0435\u043c-\u0447\u0438\u0437<\/strong> \u2013 \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0438\u0437\u043a\u0435\u0439\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0448\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 <strong>\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442<\/strong>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0433\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, <strong>\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0442\u0430 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432. \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u043d \u0437 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438, \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e<\/strong>. \u041e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0457\u0457 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e (2-3 \u0448\u0430\u0440\u0438) \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 2-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430<\/strong>. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a. \u0420\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u044f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0456\u0432 (\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445), \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u0440 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430<\/strong>. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u043e\u0436\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454. \u0414\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0447\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0456 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/try-stravy-yaki-mozhna-prygotuvaty-z-domashnogo-syru\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u0438\u0440\u0443\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/23\/lena-kudryavtseva-zrc_ngb3eaa-unsplash-e1684843031706.jpg 1281w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/strong> Midjourney, \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u044f \u0421reative Commons 4.0.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440\u043f\u043e\u043d\u0435 \u2013 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4079,"featured_media":145465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-145451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4079"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145451"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145510,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145451\/revisions\/145510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145451"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=145451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}