{"id":145525,"date":"2024-04-04T11:31:33","date_gmt":"2024-04-04T08:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=145525"},"modified":"2024-04-04T12:23:11","modified_gmt":"2024-04-04T09:23:11","slug":"chy-mozhna-yisty-lymonnu-kyslotu-ekspert-rozpoviv-pro-naslidky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/chy-mozhna-yisty-lymonnu-kyslotu-ekspert-rozpoviv-pro-naslidky\/","title":{"rendered":"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 &#8211; \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454\u00a0 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c &#8211; \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV.<\/p>\n<h2>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430: \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/medohliad\/urolog-rozpoviv-chomu-utvoryuyutsya-kameni-v-nyrkah-ta-shho-z-nymy-robyty\/\">\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0438\u0440\u043a\u0430\u0445<\/a>;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0456;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 pH \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043e\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u043d\u0456\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432, \u0441\u0443\u0434\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0436, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0410\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0430\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/yak-pyty-lon-dlya-shlunka-shhob-otrymaty-maksymalnu-koryst-vidpovid-diyetologa\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044c\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/strong>: <a href=\"https:\/\/draxe.com\/nutrition\/citric-acid\/\">Josh Axe<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c &#8211; \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4067,"featured_media":146393,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[4997,6991],"category_articles":[],"class_list":["post-145525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4067"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145525"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146438,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145525\/revisions\/146438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145525"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=145525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}