{"id":145624,"date":"2024-04-22T13:11:58","date_gmt":"2024-04-22T10:11:58","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=145624"},"modified":"2024-04-22T13:11:30","modified_gmt":"2024-04-22T10:11:30","slug":"morkvyanyj-sup-moro-prostyj-reczept-ta-likuvalni-vlastyvosti-stravy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/morkvyanyj-sup-moro-prostyj-reczept-ta-likuvalni-vlastyvosti-stravy\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u044f\u043a \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e \u2013 \u0446\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438, \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0426\u0435\u0439 \u0441\u0443\u043f \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439!<\/p>\n<h2>\u0429\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0437\u0433\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e \u0434\u0430\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c XX \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0456\u043c\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0415\u0440\u043d\u0441\u0442 \u041c\u043e\u0440\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043c \u044f\u043a \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0454\u044e. \u0423 1908 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e-\u0441\u0443\u043f\u0443 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u041c\u043e\u0440\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438, \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0456, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u044f\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c \u0410 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0454 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043e\u043b\u0456\u0433\u043e\u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u043d\u0456\u0434\u0438. \u0426\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456\u0432 \u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043b\u0456\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0443\u043f\u0456 (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445), \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u0449\u0435 \u0441\u0443\u043f \u0456\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/medyky-poyasnyly-chy-mozhe-morkva-dopomogty-polipshyty-zir\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0456\u0440\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/19\/carrots-gfcfe2e917_1280-e1684492712143.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0456\u0440<\/span><\/a><\/div>\n<h2>\u0421\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0446\u0456\u043b\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c. \u0412 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0454 \u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 (\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430) \u2013 500 \u0433<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 1 \u043b +\u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e 1 \u043b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u2013 3 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 1 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0448\u0443\u043c\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0447\u0438 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443 \u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u0456 \u0434\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u043f&#8217;\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 1 \u043b \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e \u2013 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/morkvyanyj-tort-prostyj-reczept-korysnogo-desertu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0442: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0442\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/14\/morkovnyi-tort.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0440\u0442: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0443<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u041c\u043e\u0440\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4079,"featured_media":145659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-145624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4079"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145624"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145692,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145624\/revisions\/145692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145624"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=145624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}