{"id":15429,"date":"2017-03-30T23:12:42","date_gmt":"2017-03-30T20:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=2022371"},"modified":"2017-03-30T23:12:42","modified_gmt":"2017-03-30T20:12:42","slug":"10-vydiv-ryby-yaku-ne-mozhna-yisty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yizha\/10-vydiv-ryby-yaku-ne-mozhna-yisty\/","title":{"rendered":"10 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h1>\u0414\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044c<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2022575\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-5434fbd973878dd1ae3026e42a01421b-MDM0ZTM1MmJmNg-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"613\" height=\"456\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0438\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044c \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0445 \u041a\u0440\u043e\u0437\u0435, \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0415\u0434\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u0427\u0438\u043b\u0456. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u044f \u0424\u043e\u043b\u043a\u043b\u0435\u043d\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0456\u0432, \u041c\u0430\u043a\u043a\u0443\u043e\u0440\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044f \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f \u0410\u0440\u0433\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0445. \u041e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c, \u0447\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<h1>\u041a\u0430\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2022567\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-828e4be7226895adcc7fb1d11f018f69-YzJkM2M3MGE5OQ-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"611\" height=\"454\" \/><\/p>\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0440\u0442\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0456, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432 \u041a\u0430\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0432\u0438\u0434\u043e\u0431\u0443\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443. \u0417\u0432\u0456\u0434\u0441\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0456\u043f\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443.<\/p>\n<h1>\u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2022579\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-aa90a19b2a99cfcfd47a54c4d0225d2f-YWFiNjVmYjcxZg-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"609\" height=\"453\" \/><\/p>\n<p>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043a \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 100 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0442\u0430 \u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u044c\u0454\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043a \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0431\u0438\u043d, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0457\u0457 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h1>\u0410\u043a\u0443\u043b\u0430<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2022583\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-d31c045c3df2633ccfbe916cb9e84721-OTU0OTMyZjM4ZA-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"609\" height=\"453\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0431 \u0456 \u043c\u043e\u043b\u044e\u0441\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0442\u0443\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0456 \u0457\u0457 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0436\u043a\u0443. \u0420\u0442\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043e\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439\u043c\u0438, \u0434\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0456 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u043f\u043e \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0436\u043a\u0443. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457, \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0436\u0430\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<\/strong>\u00a0<span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a class=\"post_content_link_fakty\" href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/zdorove\/20170319-najbrudnishe-mistse-u-holodylnyku\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> \u041d\u0430\u0439\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443<\/a><\/span><\/p>\n<h1>\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2022559\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-6d8201067499771bbe8dbb8907c928eb-MTIzNmRjZWEyZg-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"609\" height=\"453\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c. \u0429\u043e \u0434\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0457\u043c \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. \u0412 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h1>\u0420\u0438\u0431\u0430-\u043c\u0435\u0447<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2022563\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-7d5807d6775db09b88d80fe93466ac64-ODA4MGU0NjAzZg-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"607\" height=\"451\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0438\u0431\u0443-\u043c\u0435\u0447 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0440\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432 &#8211; \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0449\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0457\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0440\u0438\u0431, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u0440\u0438\u0431\u0438-\u043c\u0435\u0447 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c\u0431\u043e \u0437 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0443\u043b\u044f\u0447\u0438\u0445. \u0417\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456, \u043e\u0441\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0449\u0435.<\/p>\n<h1>\u0420\u0443\u0432\u0435\u0442\u0430<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2022547\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-0a1aba679aee88b297f493255d4ab1e2-NzIwOGFmODlkMw-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"605\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>\u0426\u044e \u0440\u0438\u0431\u0443, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u00a0\u0431\u0456\u043b\u0438\u043c \u0442\u0443\u043d\u0446\u0435\u043c \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457. \u0420\u0443\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0433\u0435\u043c\u043f\u0456\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0456\u043d &#8211; \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0456\u0440, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0440\u0438\u0431\u0456 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<h1>\u0411\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2022555\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-6c73b4cc734964ebddcfca12ff651b86-YWM5NGM2OWJkMA-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"605\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0442\u0443\u043d\u0446\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0440\u0442\u0443\u0442\u0456. \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0457\u0445 \u043b\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u044f, \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0432, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043b\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n<h1>\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0443\u0446\u0456\u0430\u043d<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2022571\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-2191bb07d06c0c3493be89ee779bd2a3-MDI2MjdlYTkxNw-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"448\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0432&#8217;\u044f \u0440\u0438\u0431 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043b\u0443\u0446\u0456\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0438\u043b\u0430\u043f\u0456\u044e \u0456 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0446\u0456\u0430\u043d.<\/p>\n<h1>\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0448\u0456<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2022551\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/30\/665-495-0bf28f0a866dd6ffabcc8b7d2cd5b0cc-M2NiNTBhMjAzOQ-300x223.jpg\" alt=\"\" width=\"601\" height=\"447\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0457\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0457 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438. \u0422\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0446\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0457 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0448\u043b\u043e\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u00a0<span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a class=\"post_content_link_fakty\" href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/zdorove\/20170117-top-9-produktiv-yaki-ne-mozhna-yisty-natshhesertse\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">9 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e<\/a><\/span>.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438: <\/strong><span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/food\/10-vidov-ryibyi-kotoruyu-luchshe-ne-est\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">marieclaire<\/a><\/span>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044c \u0427\u0438\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044c \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0443\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0445 \u041a\u0440\u043e\u0437\u0435, \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0415\u0434\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u0427\u0438\u043b\u0456. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u044f \u0424\u043e\u043b\u043a\u043b\u0435\u043d\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0456\u0432, \u041c\u0430\u043a\u043a\u0443\u043e\u0440\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044f \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f \u0410\u0440\u0433\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":193,"featured_media":15430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[3282,2286],"category_articles":[],"class_list":["post-15429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category_post_tag-as-top-category","category_post_tag-as-top-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/193"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15429\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15429"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=15429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}