{"id":15489,"date":"2017-02-21T23:21:35","date_gmt":"2017-02-21T21:21:35","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=1923011"},"modified":"2017-02-21T23:21:35","modified_gmt":"2017-02-21T21:21:35","slug":"5-diyetychnyh-strav-z-syru-dlya-idealnoyi-taliyi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yizha\/5-diyetychnyh-strav-z-syru-dlya-idealnoyi-taliyi\/","title":{"rendered":"5 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 &#8211; \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0423 \u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0410, D, \u0412 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0456 \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0457\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0423 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u0440\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: <\/strong><span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/showbiz\/zirku\/20170221-anfisa-chehova-rozpovila-yak-shudla-na-25-kg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0410\u043d\u0444\u0456\u0441\u0430 \u0427\u0435\u0445\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u044f\u043a \u0441\u0445\u0443\u0434\u043b\u0430 \u043d\u0430 25 \u043a\u0433<\/a><\/span><\/p>\n<h1>\u041a\u0440\u0443\u0442\u043e\u043d \u0437 \u0440\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u043e\u044e \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u044e \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u044e<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1923027\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/21\/850-567-93755552f0a86a9198eea8f8f3f416ad-YWM2NDllZjdkNQ-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"602\" height=\"401\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u0441\u0438\u0440 \u0420\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430 Unagrande &#8211; 250 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 &#8211; 200 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441.<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u043e\u044e 1 \u0441\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c. \u0420\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0440\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0443. \u041f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043a \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a\u0430 \u0456 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u044f\u0433\u0456\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0414\u0435\u043a\u043e\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<h1>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0435\u043c<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1923035\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/21\/960-767-bb698b73505b89a685586057b16fcc9b-ZGQ0NWMxOTc5NQ-300x240.jpg\" alt=\"\" width=\"605\" height=\"484\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 &#8211; 50 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043c\u0456\u043a\u0441-\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 &#8211; 50 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0456 &#8211; 60 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430 &#8211; 20 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c &#8211; 100 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 &#8211; 20 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0435,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c &#8211; \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u0445, \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<h1>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1923023\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/21\/800-671-a5fdadf4fe74bd3ac6c515b5a40b8695-NmFmYWNmNTkxZA-300x252.jpg\" alt=\"\" width=\"602\" height=\"506\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 &#8211; 125 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 &#8211; 600 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0432\u043e\u0434\u0430 &#8211; 200 \u043c\u043b,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 &#8211; 2 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0432&#8217;\u044f\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 &#8211; 50 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 &#8211; 4-5 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f &#8211; \u200b\u200b4-5 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a &#8211; 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438 &#8211; 1 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a &#8211; 4 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c &#8211; \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0430\u0442\u0438 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0430, \u0437\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435). \u0425\u043b\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u043c, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u0440\u0443\u0431\u0430\u043d\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u0431\u0456\u043b\u0438\u043c \u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c \u043e\u0446\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0456\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 5-7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u041a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0456\u043b, \u0432&#8217;\u044f\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438 \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438. \u041e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430\u0445, \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 2-3 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u0441\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a\u0430.<\/p>\n<h1>\u0421\u0443\u043f \u0437 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1923019\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/21\/800-603-750e07e74a1a6b14e1eb05cd1d0f8dee-NDc4Y2I2MDMxOQ-300x226.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"454\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u0441\u0438\u0440 \u0420\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430 Unagrande &#8211; 250 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d &#8211; 300-400 \u043c\u043b,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c &#8211; 4 \u0448\u0442.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 &#8211; 4 \u0448\u0442.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a &#8211; 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f &#8211; \u200b\u200b4 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c &#8211; \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0446\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0431\u0440\u0438\u0437\u043d\u0456\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043e\u0432\u043e\u0447 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043e 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443. \u0414\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0438. \u0412\u0438\u0434\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0456\u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u043b\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c 2-3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0456 \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0420\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430\u0445, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0440&#8217;\u044f\u043c \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0456 \u0437\u0431\u0440\u0438\u0437\u043d\u0456\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<h1>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0456 \u0437 \u0440\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u043e\u044e<\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1923031\" src=\"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/21\/960-709-23535e038e9af7d98431b80188682494-ODA0N2I2NmRjNw-300x222.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"446\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n<p><em>\u0441\u0438\u0440 \u0420\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430 Unagrande &#8211; 250 \u0433,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 &#8211; 5-6 \u0448\u0442.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043c\u0435\u0434 &#8211; 4-5 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d &#8211; 5 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044e &#8211; 2 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 &#8211; 2 \u0441\u0442. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; 1 \u0447. \u043b.,<\/em><\/p>\n<p><em>\u0441\u0456\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430,<\/em><\/p>\n<p><em>\u043f\u0430\u0440\u0430 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043e\u043a \u043c&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0440\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043e 220 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 35-40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0427\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c. \u0417\u0430 7-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044e \u0456 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0437 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0440\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0442\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a class=\"post_content_link_fakty\" href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/20170220-mlyntsi-na-maslyanu-top-7-retseptiv-z-foto-i-video\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u0430\u0439\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432<\/a><\/span>, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438:<\/strong> <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"http:\/\/www.marieclaire.ru\/krasota\/5-letnih-retsepta-dlya-tonkoy-talii\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> marieclaire.ru<\/a><\/span><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430 &#8211; \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0423 \u043d\u0456\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0410, D, \u0412 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0420\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0456 \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0457\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0423 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0457 \u0440\u0456\u043a\u043e\u0442\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":193,"featured_media":15490,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[927,925],"category_articles":[],"class_list":["post-15489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category_post_tag-as-top-category","category_post_tag-as-top-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/193"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15489"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138658,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15489\/revisions\/138658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15489"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=15489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}