{"id":156043,"date":"2024-06-20T14:55:30","date_gmt":"2024-06-20T11:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=156043"},"modified":"2024-06-20T15:27:26","modified_gmt":"2024-06-20T12:27:26","slug":"nedosypannya-mozhe-sprovokuvaty-u-ditej-ta-pidlitkiv-pidvyshhennya-tysku-ucheni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/dity\/nedosypannya-mozhe-sprovokuvaty-u-ditej-ta-pidlitkiv-pidvyshhennya-tysku-ucheni\/","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u2013 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a\u0443 \u0449\u0435 \u0439 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0443 \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u0432, \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 500 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044e, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0448\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0446\u0456 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0424\u0456\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0444\u0456\u0457. \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043a \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0432 14,6 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 CDC &#8211; \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 60% \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 70% \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430 \u0439 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439<\/h2>\n<p>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0456\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e 6 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 10-13 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443;<\/li>\n<li>\u0434\u0456\u0442\u044f\u043c 6-12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u00a0&#8211; 9-12 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0430\u043c 13-18 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 &#8211; \u0432\u0456\u0434 8 \u0434\u043e 10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c 18 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 &#8211; \u0432\u0456\u0434 7 \u0434\u043e 9 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>&#8211; \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0432 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0456, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0447\u0438\u043c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a, \u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, &#8211; \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0411\u0430\u0440\u0440\u0456 \u041b\u0430\u0432 \u0437 \u0414\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u041c\u0430\u0443\u043d\u0442-\u0421\u0456\u043d\u0430\u0439 \u041a\u0440\u0430\u0432\u0456\u0441.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041b\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u00a0\u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0434\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u043b\u044f\u0433\u0430\u043b\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044e. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0437\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 \u0434\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0445 &#8211; \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0443 25% \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 1 \u0434\u043e 6 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0433\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 59% \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0491\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457\u0432, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u0445. \u0412\u0456\u0434\u0435\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 &#8220;\u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f&#8221;.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0411\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0491\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456, &#8211; \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u041f\u0435\u043d\u0441\u0456\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0415\u043c\u0456 \u041a\u043e\u0433\u043e\u043d.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0449\u043e, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/medohliad\/chy-spravdi-mozhna-znyzyty-tysk-poparyvshy-nogy-u-garyachij-vodi-rozyasnyuye-kardiologynya\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0427\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u2013 \u0440\u043e\u0437\u2019\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043f\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e \u043d\u043e\u0433\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/17\/photo_2024-05-17_11-41-50-e1715937786582.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0427\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u2013 \u0440\u043e\u0437\u2019\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.nbcnews.com\/health\/heart-health\/lack-sleep-linked-high-blood-pressure-children-teens-new-research-find-rcna157561\">NBC News<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u0439\u0436\u0435 60% \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 70% \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":4011,"featured_media":156050,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[6157,613,929],"category_articles":[],"class_list":["post-156043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dity"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4011"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156043"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156073,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156043\/revisions\/156073"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156043"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=156043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}