{"id":167587,"date":"2024-12-16T14:55:24","date_gmt":"2024-12-16T12:55:24","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=167587"},"modified":"2024-12-16T14:55:44","modified_gmt":"2024-12-16T12:55:44","slug":"garbuzova-oliya-koryst-i-shkoda-ta-pravyla-vzhyvannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/garbuzova-oliya-koryst-i-shkoda-ta-pravyla-vzhyvannya\/","title":{"rendered":"\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0449\u043e, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0436\u0435, \u0443\u0441\u0435 \u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<h2>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0456\u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d: \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0430 \u2013 \u0432 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 130 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 14 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/pobichnyj-efekt-chym-nebezpechna-oliya-chajnogo-dereva\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442: \u0447\u0438\u043c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041e\u043b\u0456\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/07\/22\/oliya-chajnogo-dereva.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442: \u0447\u0438\u043c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430<\/span><\/a><\/div>\n<h2>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u0457 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438 \u2013 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0437\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 (\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438), \u044f\u043a\u0430 \u0454 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0441\u0442.<\/p>\n<h2>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u0416\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u0434\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0456\u0432, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-167594\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza.jpg\" alt=\"\u0423\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/09\/26\/oliya-garbuza-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h2>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f: \u044f\u043a \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443-\u0434\u0432\u0456 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0457 \u0441\u043c\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e \u0432\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u044f\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/znyzhuye-ryzyk-smerti-vid-demencziyi-ta-raku-eksperty-rozpovily-yaka-oliya-najkorysnisha-dlya-zdorovya\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0443: \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/03\/olive-oil-968657_1280-e1706952005580.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0443: \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u043d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/strong> Midjourney, \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u044f \u0421reative Commons 4.0.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/\">verywellhealth.com<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4079,"featured_media":167593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[1377,4029,3510],"category_articles":[],"class_list":["post-167587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4079"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167587"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167627,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167587\/revisions\/167627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167587"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=167587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}