{"id":173003,"date":"2024-12-30T18:24:26","date_gmt":"2024-12-30T16:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=173003"},"modified":"2024-12-30T18:25:27","modified_gmt":"2024-12-30T16:25:27","slug":"shho-ne-mozhna-gotuvaty-na-novyj-rik-2025-stravy-produkty-ta-osnovni-porady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/shho-ne-mozhna-gotuvaty-na-novyj-rik-2025-stravy-produkty-ta-osnovni-porady\/","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0432\u044f\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 2025 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447 \u0456\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u0439 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0456\u043a. \u0420\u0456\u043a 2025 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0417\u043c\u0456\u0457, \u0442\u043e\u0436 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0456\u043c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0443\u0442 \u0442\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<h2>\u0429\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/h2>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0417\u043c\u0456\u044f \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u0445\u0456\u0454\u044e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u043b\u0438\u043c \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440\u0438 \u0447\u0438 \u043c\u0456\u0434\u0456\u0457.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430. \u0417\u043c\u0456\u044f \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0457\u0436\u0430, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0447\u0438\u043b\u0456 \u0447\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e. \u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0443 \u0440\u0456\u043a \u0417\u043c\u0456\u0457 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438: \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a, \u043a\u0440\u0456\u043f \u0447\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u0454 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0443 \u0440\u0456\u043a \u0417\u043c\u0456\u0457 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c. \u042f\u0439\u0446\u044f \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0445 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0454\u0446\u044c \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0447\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439, \u0449\u043e \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0456 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0417\u043c\u0456\u0457. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0443\u0445\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0417\u043c\u0456\u044f \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0456 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e \u0447\u0438 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0437 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c, \u043c\u0443\u0441\u0438 \u0447\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u043c\u0456\u044f \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0438, \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0447\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0434\u0443\u0445\u0443 \u0417\u043c\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417\u043c\u0456\u044f \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0442\u0435\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u044f\u0445.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-173032\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025.jpg\" alt=\"\u0420\u0456\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432'\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0437\u043c\u0456\u0457 2025\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/15\/menyu-na-novyj-rik-2025-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u0440\u043e\u043a\u0443 \u2013 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0417\u043c\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432. \u041d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0447\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b 2025, \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0443\u0442\u0443. \u0423\u0441\u0456\u043c \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443!<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/prosti-zakusky-dlya-novorichnogo-stolu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0429\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/28\/cdznj.jpg 1281w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/strong> Midjourney, \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u044f \u0421reative Commons 4.0.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b 2025 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":4079,"featured_media":173031,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,2939,723,7172],"category_articles":[],"class_list":["post-173003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo","category_special-menyu-na-novyj-rik-2025"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4079"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173003"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173776,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173003\/revisions\/173776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173003"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=173003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}