{"id":176592,"date":"2024-12-23T10:37:38","date_gmt":"2024-12-23T08:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=176592"},"modified":"2024-12-23T10:37:38","modified_gmt":"2024-12-23T08:37:38","slug":"yak-spilkuvatysya-z-toksychnymy-rodychamy-na-rizdvo-ta-novyj-rik-korysni-porady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/yak-spilkuvatysya-z-toksychnymy-rodychamy-na-rizdvo-ta-novyj-rik-korysni-porady\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0420\u0456\u0437\u0434\u0432\u043e \u0442\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u0434\u0432\u044f\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0439 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u0441\u043c\u0456\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443. \u0407\u0445\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0438\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0432\u044f\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0420\u0456\u0437\u0434\u0432\u043e \u0442\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0456\u043a \u2014 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0435\u043a\u0441 \u041a\u0456\u043d\u0433, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0435, \u0449\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0456\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e. \u0417\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0454 \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445. \u0412\u043e\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u2014 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456?<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043e\u043a, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u2014 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u2014 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0447\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0433\u0430\u0434\u0438 \u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u0447\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/negatyvnyj-sczenarij-tilky-v-nashij-golovi-yak-pidgotuvatysya-do-nepryyemnoyi-rozmovy\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456: \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/06\/depositphotos_71058433_l-min-e1733467482123.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456: \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438<\/span><\/a><\/div>\n<h3>\u042f\u043a \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0456\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/naodynczi-z-soboyu-i-dzerkalom-yak-perestaty-kompleksuvaty-z-pryvodu-svoyeyi-neidealnoyi-zovnishnosti\/\">\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/a> \u0430\u0431\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434: <strong>\u0414\u044f\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u044f \u0446\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0445\u0443\u044e. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f \u0431 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 (\u043b\u0430) \u0446\u0435 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u0447\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0456\u0447\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u044e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u2019\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438: <strong>\u041c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0446\u0435 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437<\/strong>. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0446\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0456\u0457, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434: <strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0440\u0456\u043a<\/strong> \u0430\u0431\u043e <strong>\u0410 \u044f\u043a\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430\u0432\u2019\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0447\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u2013 \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438: <strong>\u0414\u044f\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043f\u043e-\u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0438\u043c\u0438, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0445 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f\u0445. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0443\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/shho-prygotuvaty-na-novyj-rik-2025-reczepty-svyatkovyh-strav\/\">\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438<\/a> \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u0434\u0432\u044f\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439!<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0436\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456 \u043c\u0435\u0436\u0456, \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0446\u0435 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438: <strong>\u041c\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0447\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u043c\u043e \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438<\/strong>.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e. \u0412\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u2013 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u0443\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u041c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u044f\u043a \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a. \u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u0434\u0432\u044f\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0456\u0432 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0430 \u0439 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437\u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443, \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u2013 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0437 \u043a\u0438\u043c \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e. \u0422\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0449\u0438\u0440\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0417 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/medohliad\/shho-bude-yakshho-plakaty-kozhen-den-ta-chy-shkidlyvo-cze-dlya-organizmu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0429\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u044c\u043e\u0437\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0447\u0456\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/15\/oko-slozy.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0429\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0420\u0456\u0437\u0434\u0432\u043e \u0442\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438, \u044f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u2014 \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u0445 ICTV.<\/p>\n","protected":false},"author":4072,"featured_media":176593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[723,2578,3510,4247],"category_articles":[],"class_list":["post-176592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykholohiia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176592"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176612,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176592\/revisions\/176612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176592"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=176592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}