{"id":42354,"date":"2021-12-31T17:15:51","date_gmt":"2021-12-31T15:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=42354"},"modified":"2021-12-31T17:18:19","modified_gmt":"2021-12-31T15:18:19","slug":"chym-zaminyty-majonez-reczept-diyetychnogo-sousu-do-novorichnogo-stolu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/chym-zaminyty-majonez-reczept-diyetychnogo-sousu-do-novorichnogo-stolu\/","title":{"rendered":"\u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437? \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437<\/strong> &#8211; \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443. \u0422\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c, \u0431\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8211; \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u0454 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043a\u0430-\u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0456\u0432\u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 20 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 <strong>\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u0435\u043c\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430<\/strong> \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u0447\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0414\u0435\u043c\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044e \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438. \u0410\u0431\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0456 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e\u044e \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0435\u044e \u0456 \u0446\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, &#8211; \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440-\u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u0439.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/novorichnyj-salat-olivye-yak-prygotuvaty-korysnu-ta-nyzkokalorijnu-stravu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041e\u043b\u0456\u0432\u2019\u0454: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437? \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867-150x85.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/15\/depositphotos_12214407_s-e1639556049867.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041e\u043b\u0456\u0432\u2019\u0454: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443<\/h3>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 \u043c\u043b\u00a0 \u043e\u043b\u0456\u0457 (\u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457)<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0456<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u0435<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li>\n<li>0,5 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0456<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u043e\u0446\u0442\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423 \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u044e, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440. \u0417\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 40 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0445\u043e\u043f\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0456 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0456 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yak-prygotuvaty-rizdvyanyj-shtolen-z-franzhypanom\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u0434\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d \u0437 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0436\u0438\u043f\u0430\u043d\u043e\u043c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u0434\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d \u0437 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0436\u0438\u043f\u0430\u043d\u043e\u043c\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/09\/04_12_shtollen_pixabay-e1639051030897.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u0434\u0432\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0442\u043e\u043b\u0435\u043d \u0437 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0436\u0438\u043f\u0430\u043d\u043e\u043c<\/span><\/a><\/div>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443<\/h3>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>0,5 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0433\u0456\u0440\u0447\u0438\u0446\u0456<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li>\n<li>0,5 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0456<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 15 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<p><div class=\"adaptive-iframe-wrapper\"><div class=\"youtube-embed\" data-bg=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/vi\/2021\/12\/31\/dPskjlGmszE-sddefault.jpg\" data-youtube-id=\"dPskjlGmszE\" data-property=\"\" style=\"background-image: url(https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/vi\/2021\/12\/31\/dPskjlGmszE-sddefault.jpg);\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button class=\"youtube-play-button\" type=\"button\" aria-label=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\"><\/button>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"youtube-player\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":42356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,7546,2939,723,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-42354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo","category_special-ye-zdorove-pytannya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42354"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42388,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42354\/revisions\/42388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42354"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=42354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}