{"id":42834,"date":"2024-12-03T12:40:42","date_gmt":"2024-12-03T10:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=42834"},"modified":"2024-12-03T12:40:57","modified_gmt":"2024-12-03T10:40:57","slug":"zamist-shuby-ta-olivye-top-3-oryginalnyh-salaty-na-novyj-rik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/zamist-shuby-ta-olivye-top-3-oryginalnyh-salaty-na-novyj-rik\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u0443\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u043b\u0456\u0432&#8217;\u0454: \u0442\u043e\u043f-3 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a"},"content":{"rendered":"<p>\u0416\u043e\u0434\u0435\u043d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043e\u043b\u0456\u0432&#8217;\u0454 \u0442\u0430 \u0448\u0443\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0438\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0444\u0443\u0434\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/special\/novorichne-menyu-2025\/\">\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/a>, \u0440\u0456\u043a \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u02bc\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0417\u043c\u0456\u0457, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2013 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0446\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0442\u0456\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439!<\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0427\u043e\u0431\u0456\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435<\/li>\n<li>110 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/li>\n<li>165 \u0433 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/marynovani-pecheryczi-za-kilka-godyn-yak-shvydko-prygotuvaty-smachnu-zakusku\/\">\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u044c<\/a><\/li>\n<li>1 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 (<a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/majonez-z-akvafaby-reczept-ta-sekrety-prygotuvannya\/\">\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0442\u0430 \u044f\u0439\u0446\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0440 \u0442\u0430 \u044f\u0439\u0446\u044f \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0447\u043e\u0431\u0456\u0442\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430\u043c \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0422\u0456\u0444\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u0440\u0430)<\/li>\n<li>3 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 (\u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e)<\/li>\n<li>\u0436\u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/li>\n<li>100 \u0433 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443 (\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e)<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456<\/li>\n<li>0,5 \u0447. \u043b. \u043a\u0430\u0440\u0456<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043d\u043e\u0436\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c &#8211; \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0441\u0438\u0440, \u044f\u0439\u0446\u0435. \u041c\u0456\u0436 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0457\u0445.<\/li>\n<li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u042f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0456\u044f \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435<\/li>\n<li>4-5 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0438<\/li>\n<li>3 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438<\/li>\n<li>150 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443<\/li>\n<li>1 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u0446\u0442\u0443<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li>\n<li>0,5 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0456<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 (\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yak-zamarynuvaty-czybulyu-reczepty-do-riznyh-strav\/\">\u0417\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e<\/a> \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043e\u0446\u0442\u0443, \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456. \u0422\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438: \u0442\u0435\u0440\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f, \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0444\u0456\u043b\u0435.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0448\u0430\u0440, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456, \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0423 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0454 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e: \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e: \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/21\/fantastychno-smachno-i-diyetychno-menyu-na-novyj-rik-2025.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e: \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CXEDbF3KcMV\/\">dina_liashyk<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a 2025, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":42835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,2939,723,7172,4360],"category_articles":[],"class_list":["post-42834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo","category_special-menyu-na-novyj-rik-2025"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42834"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":174835,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42834\/revisions\/174835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42834"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=42834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}