{"id":53474,"date":"2025-01-06T15:06:55","date_gmt":"2025-01-06T13:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=53474"},"modified":"2025-01-06T15:07:23","modified_gmt":"2025-01-06T13:07:23","slug":"yak-prygotuvaty-chipsy-z-lavasha-5-reczeptiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yak-prygotuvaty-chipsy-z-lavasha-5-reczeptiv\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 &#8211; 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0456, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, \u0430 \u0439 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f &#8211; \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0416\u041a\u0422, \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0406\u0406 \u0442\u0438\u043f\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/achma-z-lavasha-reczept-za-40-hvylyn\/\">\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/a> \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0456.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0456\u0432 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/h2>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437 \u0432\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0449\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h2>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/h2>\n<p>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0432\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043b\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0434\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 250 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e. \u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/h2>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0432\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0447\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0423 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a (\u0441\u043c\u0430\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c). \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0434\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0447\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/sosysky-nagetsy-ta-rulety-diyetychni-stravy-z-kuryachogo-file\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0433\u0435\u0442\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438: \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0456 \u043d\u0430\u0433\u0435\u0442\u0441\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/19\/kuriachi-nahetsy.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0433\u0435\u0442\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438: \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435<\/span><\/a><\/div>\n<h2>\u0427\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u044e<\/h2>\n<p>\u041f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0456\u043f\u0441\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a\u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0432\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0448\u044e.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0456\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0427\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u2013 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0456\u043f \u0430\u0431\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0456\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0426\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yak-prygotuvaty-lavash-vdoma\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0443\u0434\u043e\u043c\u0430: \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0443\u0434\u043e\u043c\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/19\/zobrazhennya-19.06.23-o-13.20.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0443\u0434\u043e\u043c\u0430: \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/span><\/a><\/div>\n<h2>\u0427\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u0440 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0432\u0456\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u0435<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. 10% \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0441\u0456\u043b\u044c. \u0417\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043c \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 \u0441\u0438\u0440. \u041f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432. \u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438\u043f\u0441\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 320-370 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 100 \u0433, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0423 100 \u0433 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 8 \u0433 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, 17 \u0433 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, 25 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0432\u0456\u043d \u0456 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u043d\u0438\u043c, \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0427\u0438\u043f\u0441\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438\u043f\u0441\u0456\u0432 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440, \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0456.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0417\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0456. \u0427\u0438\u043f\u0441\u0438 \u0437 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0439\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u2013 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0443\u0442\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u044e, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 &#8211; \u0437 \u0434\u0436\u0435\u043c\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/smachni-nachynky-dlya-lavasha-5-shvydkyh-reczeptiv\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430: 5 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/08\/lavash-z-nachynkoiu.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448\u0430: 5 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":53476,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[1377,4413,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-53474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53474"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":177944,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53474\/revisions\/177944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53474"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=53474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}