{"id":55745,"date":"2022-02-12T10:30:59","date_gmt":"2022-02-12T08:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=55745"},"modified":"2022-02-11T18:00:52","modified_gmt":"2022-02-11T16:00:52","slug":"intym-z-riznymy-zhinkamy-ta-karta-erogennyh-zon-top-seks-podarunkiv-do-dnya-zakohanyh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/intym-z-riznymy-zhinkamy-ta-karta-erogennyh-zon-top-seks-podarunkiv-do-dnya-zakohanyh\/","title":{"rendered":"&#8221;\u0406\u043d\u0442\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438&#8221; \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d: \u0442\u043e\u043f \u0441\u0435\u043a\u0441-\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0414\u043d\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445,<\/strong> \u0456 \u044f\u043a \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0435 &#8211; \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441-\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445, \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c ICTV \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f <strong>\u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0447\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-56048 size-full\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0447\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/aleksandra-ruchynskaya-e1644587204653-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0456\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0444\u0443\u043c\u0438, \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438), \u0430 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c, \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/aleksandra_ruchynskaya\/\">\u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0447\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, <strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043e\u043a \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456<\/strong> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0430\u0440\u0444\u0443\u043c\u0438, \u0433\u0430\u043c\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c) \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439, \u0430\u043d\u0456\u0436, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437. \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0438,<br \/>\n\u0449\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u0457\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u0430\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0441 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442 50\/50, \u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0457\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u044e \u0457\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u043b\u043e, \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043d\u0430\u0439\u0456\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u0448\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043e\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0457\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0411\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432. \u041c\u043e\u0457 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0434\u0435\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0442\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438, \u2013 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/miczni-stosunky-yak-yih-rozpiznaty-ta-zberegty\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041c\u0456\u0446\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u044f\u043a \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/semya-e1635495765709.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041c\u0456\u0446\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u044f\u043a \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438<\/span><\/a><\/div>\n<h3>\u0422\u043e\u043f-3 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0441\u0456\u043c \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c (\u0431\u043e\u0434\u0456-\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436).<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u044e\u0434\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u2013 \u0439\u043e\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 (\u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a) \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0456\u043d\u0433\u0430\u043c\u0430 (\u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432). \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438 \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044f\u0436\u043d\u0438\u0439, \u2013 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443 \u2013 \u0446\u0435 \u043e\u043b\u0456\u044f. \u0421\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e &#8211; \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e, \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0456.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0438, \u0443\u0432\u0456\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443. \u0406 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443. \u0423\u0441\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0435\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0456\u0433\u0440\u0438 \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0421\u0435\u043a\u0441\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u044f, \u0415\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0423 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440 \u0414\u043d\u044f \u0421\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u0456\u0434\u0435\u0457 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u044f\u043a \u041a\u0430\u043c\u0430\u0441\u0443\u0442\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443, &#8211; \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0447\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CWtLB5ls3ep\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CWtLB5ls3ep\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0421\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433 ~ \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0430 (@aleksandra_ruchynskaya)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<h3>\u0429\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0432\u043e\u0457 \u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u0441\u0456\u044e \u0432 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456, \u0442\u0430\u043a \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>&#8211; \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d, \u0434\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u0448\u0435, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043f\u0435\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 (\u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0446\u0456\u043b\u0443\u043d\u043a\u0438, \u043b\u0430\u0441\u043a\u0438 \u044f\u0437\u0438\u043a\u043e\u043c). \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043b\u044e\u0434\u0456\u044e, &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-56050\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_19225985_s-e1644586994447-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043a\u0440\u0438\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0456\u0439<\/strong> (\u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0456\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u043f\u0456\u0440\u0446\u0435\u0432\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0441\u0442\u043e\u0449\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0446\u0456\u043b\u0443\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0441\u0442\u043e\u0449\u0456 \u0448\u0438\u0457, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 (\u0441\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432), \u043c\u0456\u043d\u0435\u0442, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c, \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u044f\u0437\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0443\u0448\u0435\u044e, \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0430<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0454 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0406 \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438 &#8211; \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u043f\u0435\u0440\u0443\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 &#8211; \u0431\u0440\u044e\u043d\u0435\u0442\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0443\u043a\u0438. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0457, \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0443\u0445\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0457 (\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0430), \u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e-\u0432\u0430\u043c\u043f. \u0406 \u0442\u0430\u043a \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0446\u0456, &#8211; \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0447\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yangolyatko-chy-bisenya-yaka-bilyzna-zbudzhuye-cholovikiv\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043d\u0433\u043e\u043b\u044f\u0442\u043a\u043e \u0447\u0438 \u0431\u0456\u0441\u0435\u043d\u044f? \u042f\u043a\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"&#8221;\u0406\u043d\u0442\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438&#8221; \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d: \u0442\u043e\u043f \u0441\u0435\u043a\u0441-\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0414\u043d\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/angel-g84425064d_640.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043d\u0433\u043e\u043b\u044f\u0442\u043a\u043e \u0447\u0438 \u0431\u0456\u0441\u0435\u043d\u044f? \u042f\u043a\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/span><\/a><\/div>\n<h3>\u0429\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0443, \u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u043e\u044e, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0443 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043b\u0430\u043c\u043f\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f) \u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-56051\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/depositphotos_39134291_s-e1644587142997-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0435\u043a\u0441-\u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u0430<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0441\u0435\u043a\u0441-\u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438-\u043c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043e\u0440\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0434\u043e\u043c\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438 \u0431\u0430\u0442\u0456\u0433, \u2013 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0447\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430 \u043c\u0440\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043c\u0440\u0456\u0454 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043c\u0440\u0456\u044e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0440\u0456\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0456).<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u043c\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0438. \u0406 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0446\u0435. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0443 \u043d\u0435\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456\u0432, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432, \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 100% \u0432\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443, \u0430 \u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0444\u0443\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0440\u0456\u044e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u044f\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044e.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-56101\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/273898241_276714611198894_3591495275691495794_n-e1644591898857.jpg\" alt=\"\" width=\"639\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/273898241_276714611198894_3591495275691495794_n-e1644591898857.jpg 639w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/11\/273898241_276714611198894_3591495275691495794_n-e1644591898857-150x83.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0441\u0435\u043a\u0441-\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/679960463162351\/\">\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0456\u0440\u0443<\/a> \u0437 \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0435\u044e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043a\u043e\u044e, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043a\u043e\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c \u0422\u0432\u043e\u044f \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e&#8230; <strong>\u041e\u043a\u0441\u0430\u043d\u043e\u044e \u0404\u0444\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f 15 \u043b\u044e\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e 19.00 \u043d\u0430 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0406\u0434\u0435\u0457 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":55750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,17],"tags":[3640,3510,841],"category_articles":[],"class_list":["post-55745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seks","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55745"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56130,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55745\/revisions\/56130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55745"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=55745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}