{"id":56320,"date":"2025-02-07T14:52:22","date_gmt":"2025-02-07T12:52:22","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=56320"},"modified":"2025-02-07T14:55:45","modified_gmt":"2025-02-07T12:55:45","slug":"na-den-zakohanyh-i-ne-lyshe-yak-prygotuvaty-korysni-czukerky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/na-den-zakohanyh-i-ne-lyshe-yak-prygotuvaty-korysni-czukerky\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0423 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0456 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/https-health-fakty-com-ua-ua-tilo-shho-prygotuvaty-na-romantychnu-vecheryu-do-dnya-svyatogo-valentyna-2024\/\">\u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430<\/a>, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432\u0441\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0442\u0456 \u041d\u0430 \u043d\u043e\u0436\u0430\u0445 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441 \u042f\u043a\u0443\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0446\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456. \u0410 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439!<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043b\u0430\u0441\u043e\u0449\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0448\u0443\u043a\u0430\u043d\u043e\u044e \u0448\u043d\u0443\u0440\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0438 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445 \u2013\u00a0 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-56334\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/14\/photo_2022-02-02_17-05-11-e1644835681103.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441 \u042f\u043a\u0443\u0442\u043e\u0432\" width=\"640\" height=\"637\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/14\/photo_2022-02-02_17-05-11-e1644835681103.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/14\/photo_2022-02-02_17-05-11-e1644835681103-150x149.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/14\/photo_2022-02-02_17-05-11-e1644835681103-96x96.jpg 96w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>\u0426\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u2013 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u2013 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u2013 150 \u0433<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 30% (\u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c) \u2013 100 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0448\u043f\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0456 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0426\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0426\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/snidanok-na-den-svyatogo-valentyna-2025-shho-prygotuvaty-drugij-polovynczi\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2025: \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0456\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21-150x85.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/02\/03\/zobrazhennya-03.02.23-o-17.21.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2025: \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0446\u0456<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/strong> Midjourney, \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u044f \u0421reative Commons 4.0.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":139777,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[3634,4413,7172,689,5891],"category_articles":[],"class_list":["post-56320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56320"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181989,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56320\/revisions\/181989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56320"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=56320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}