{"id":64185,"date":"2022-04-16T19:51:15","date_gmt":"2022-04-16T16:51:15","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=64185"},"modified":"2022-04-16T21:45:53","modified_gmt":"2022-04-16T18:45:53","slug":"kruta-namazka-na-grinky-z-zelenogo-goroshku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/kruta-namazka-na-grinky-z-zelenogo-goroshku\/","title":{"rendered":"\u041a\u0440\u0443\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443<\/strong>, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0443\u043f\u0443? \u0412\u0438\u043d\u0430\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0448\u0435\u0444-\u043a\u0443\u0445\u0430\u0440 <strong>\u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong> \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u0443.<\/div>\n<blockquote>\n<div dir=\"auto\">\u00a0&#8211;\u00a0 \u0414\u0432\u0456\u00a0 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0456 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u0443, &#8211; \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432 \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e. &#8211;\u00a0 \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u0438 \u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0441\u0435.<\/div>\n<\/blockquote>\n<div dir=\"auto\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/strong><\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/div>\n<ul>\n<li dir=\"auto\">\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a &#8211; \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<li dir=\"auto\">\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a &#8211; 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li dir=\"auto\">1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u043b\u0456\u0457<\/li>\n<li dir=\"auto\">\u0441\u0456\u043a 1\\4 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<li dir=\"auto\">\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ol>\n<li dir=\"auto\">\u0417\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li dir=\"auto\">\u0413\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li dir=\"auto\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457. \u0406\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<div dir=\"auto\">\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/shho-take-bulgur-i-chomu-jogo-potribno-yisty-na-vecheryu-diyetolog\/\">\u0442\u0430\u0431\u0443\u043b\u0435<\/a> &#8211; \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0440\u0438\u0441\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ievgen.klopotenko\">\u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0456\u043b \u0430\u0431\u043e \u0436 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0435\u0437\u043d\u0443, \u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d\u0430 \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":3985,"featured_media":64197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[3885],"category_articles":[],"class_list":["post-64185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3985"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64185"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64199,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64185\/revisions\/64199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64185"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=64185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}