{"id":67123,"date":"2022-05-06T22:04:42","date_gmt":"2022-05-06T19:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=67123"},"modified":"2022-05-06T22:04:42","modified_gmt":"2022-05-06T19:04:42","slug":"zelenyj-borshh-zi-svizhym-shpynatom-yak-prygotuvaty-stravu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/zelenyj-borshh-zi-svizhym-shpynatom-yak-prygotuvaty-stravu\/","title":{"rendered":"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c &#8211; \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0441\u043d\u0430 &#8211; \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <strong>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443<\/strong>, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0428\u0435\u0444-\u043a\u0443\u0445\u0430\u0440 <strong>\u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430<\/li>\n<li>2 \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456<\/li>\n<li>2 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>1 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0443<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457<\/li>\n<li>4 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f<\/li>\n<li>1,5-2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c\u202f\u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/najkrashhyj-chas-dlya-zelenogo-borshhu-yak-prygotuvaty-stravu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 &#8211; \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0441\u0443\u043f\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/27\/potato-soup-g4910b2252_640-e1651083718710.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 &#8211; \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 1,5-2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043e\u043a \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e. \u0422\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043b\u0438\u0442\u0438 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0407\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/strong> <a href=\"https:\/\/klopotenko.com\/zelenyj-borshh-zi-shpinatom\/?fbclid=IwAR38hiOW_8GG0MLECZqEY93UTPDkRWfmar9XT4KIqqzOulO9x-XW4UuH6HQ\">\u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0456\u0437 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":67124,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[7776,7751,4413,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-67123","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67123"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152516,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67123\/revisions\/152516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67123"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=67123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}