{"id":7531,"date":"2021-02-17T20:44:48","date_gmt":"2021-02-17T18:44:48","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=4185328"},"modified":"2021-02-17T20:44:48","modified_gmt":"2021-02-17T18:44:48","slug":"skilky-kalorij-potribno-spozhyvaty-v-den","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/yizha\/skilky-kalorij-potribno-spozhyvaty-v-den\/","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 24 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0404\u0434\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454.<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456, \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0430 \u0439 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0457\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0423 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0410 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043b \u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e <strong>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0413\u0430\u0440\u0440\u0456\u0441\u0430-\u0411\u0435\u043d\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430<\/strong> &#8211; \u0432 <span class=\"fakty_rm_tinymce\"> \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0456<\/span> \u0447\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0430\u043d\u0456: \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442, \u0432\u0456\u043a \u0456 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<p>(88,362 + (13,397 \u00d7 \u0432\u0430\u0433\u0430) + (4,799 \u00d7 \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442) &#8211; (5,677 \u00d7 \u0432\u0456\u043a)) \u00d7 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/strong> \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<p>(447,593 + (9,247 \u00d7 \u0432\u0430\u0433\u0430) + (3,098 \u00d7 \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442) &#8211; (4,33 \u00d7 \u0432\u0456\u043a)) \u00d7 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0420\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0445\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0430\u043b\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 1.2 \u0434\u043e 1.9:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 (\u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454) &#8211; 1.2<\/li>\n<li>\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 (\u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e, \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c) &#8211; 1.375<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f (\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u043e \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c) &#8211; 1.55<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 (\u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f) &#8211; 1.725<\/li>\n<li>\u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 (\u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443) &#8211; 1.9<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"calorie_widget_code\"><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/calculator-online.net\/assets\/widget\/lib\/calorie-calculator.js?var=1606823428\"><\/script><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e <strong>\u0443\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456 \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0456\u043d \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f: \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 1800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 1000 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u043b\u043e. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0456 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n<p>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: <strong>\u043c\u0438 &#8211; \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0457\u043c\u043e<\/strong>. \u041d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0454\u044e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434. \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0456\u043f\u0441\u0438, \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437&#8217;\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u0447\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e &#8220;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445&#8221; \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0430 \u0439 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0423 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f &#8211; \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440-\u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0436\u0435, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0430\u043c, \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0430 \u0439 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b. <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/lifestyle\/zdorove\/20200717-yak-pochati-pravilno-harchuvatisya-9-porad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u042f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f<\/a><\/span>, \u043c\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 24 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0404\u0434\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454. \u0429\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456, \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0430 \u0439 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0457\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":7532,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[927,1377],"category_articles":[],"class_list":["post-7531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category_post_tag-as-cards","category_post_tag-as-maintape-exclude","category_post_tag-as-popular-exclude","category_post_tag-as-ukrnet-exclude","category_post_tag-as-top-category"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7531\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7531"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=7531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}