{"id":85112,"date":"2022-09-18T09:59:13","date_gmt":"2022-09-18T06:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=85112"},"modified":"2022-09-18T09:59:13","modified_gmt":"2022-09-18T06:59:13","slug":"chornyj-zelenyj-bilyj-chotyry-chashky-chayu-na-den-dopomagayut-poperedyty-diabet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/novyny\/chornyj-zelenyj-bilyj-chotyry-chashky-chayu-na-den-dopomagayut-poperedyty-diabet\/","title":{"rendered":"\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439: \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0423\u0445\u0430\u043d\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f <span lang=\"uk-UA\">\u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438<\/span> \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e <strong>\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a <\/strong><span lang=\"uk-UA\"><strong>\u0447\u0430\u044e<\/strong> \u043d\u0430<\/span> \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 II \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043d\u0430 17% \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0439 <strong>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/strong><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 <strong>\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 19 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c<\/strong> \u043f\u0440\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u0447\u0430\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 1,1 \u043c\u043b\u043d \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0443 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0410\u0437\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0443 <span lang=\"uk-UA\">\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a<\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0456\u0439 \u0411<\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u0457<\/span>.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/novyny\/naukovczi-vyyavyly-bilok-yakyj-vplyvaye-na-nabir-lyudynoyu-zajvoyi-vagy\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Depositphotos_219590770_s-2019-e1654332054661.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 <strong><span lang=\"uk-UA\">\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d<\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0438\u0439<\/span> \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043d<span lang=\"uk-UA\">\u0438\u0439<\/span> \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a<\/strong> \u043c\u0456\u0436 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u044e \u0443\u043b\u0443\u043d \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u2014 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0423 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0438\u043c\u0438, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f&#8217;\u0454 \u0447\u0430\u0439, \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u0434\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 <span lang=\"uk-UA\">\u043d\u0430<\/span> \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0431\u0443\u0432 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 4%, \u0430 \u0443 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0432 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a <span lang=\"uk-UA\">\u043d\u0430<\/span> \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0431\u0443\u0432 \u043d\u0430 17% \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f <strong>\u043e\u0431\u043e\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439<\/strong>.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u044e, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a <strong>\u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438<\/strong>, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0423\u0445\u0430\u043d\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a \u0447\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 II \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043d\u0430 17% \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 10 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":85113,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[5335,4271,4410],"category_articles":[],"class_list":["post-85112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novyny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85112"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85115,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85112\/revisions\/85115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85112"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=85112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}