{"id":93475,"date":"2022-12-04T16:00:38","date_gmt":"2022-12-04T14:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=93475"},"modified":"2022-12-04T23:04:27","modified_gmt":"2022-12-04T21:04:27","slug":"yakshho-propalo-opalennya-yak-peresydity-v-kvartyri-holod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/yakshho-propalo-opalennya-yak-peresydity-v-kvartyri-holod\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f: \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0456 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 <strong>\u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443<\/strong>, \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0442\u043b\u043e\u0432\u043e-\u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0456 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">&#8211; \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0438: \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u041e\u0412\u0410, \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0438, &#8211; \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\"><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/medohliad\/shho-robyty-yakshho-ne-mozhesh-shvydko-zasnuty-korysni-porady\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f: \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0456 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2017\/03\/bessonica1-e1721736585491.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0417\u0430 \u0457\u0445<span lang=\"uk-UA\">\u043d\u0456\u043c\u0438<\/span> \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 <strong>\u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0432\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0448\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0430\u043b\u044e\u0437\u0456, \u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438: \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0439\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0443\u0432\u0456\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 0 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0435\u0440, \u0432\u0456\u043d \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0457\u0436\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0435. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0434\u0438;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0445, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0454 \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u041c\u0456\u043d\u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 <strong>\u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 (\u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043e\u0440\u043a\u0438 <span lang=\"uk-UA\">\u0442\u043e\u0449\u043e<\/span>);<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0431\u0443\u0440\u0436\u0443\u0439\u043a\u0438, <span lang=\"uk-UA\">\u0431<\/span>\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456, \u0434\u0438\u0437\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u043b\u043e\u043d\u0438;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043d\u0435 \u0432\u043c\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0447\u0430;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 <span lang=\"uk-UA\">\u0445\u0438\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e<\/span> \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f <span lang=\"uk-UA\">\u0437<\/span>\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 <strong>\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0432\u043e\u0434\u0430:<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043f\u0430\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043d\u043a;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043b\u0456\u0445\u0442\u0430\u0440\u0438\u043a;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0441\u0432\u0456\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0432\u043e\u0433\u043d\u0435\u0433\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\"><span lang=\"uk-UA\">\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430<\/span> <span lang=\"uk-UA\">\u0457\u0436<\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0430<\/span>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u041c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443, \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0442\u043b\u043e\u0432\u043e-\u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0456 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":12749,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[2241,1316,3510,3190],"category_articles":[],"class_list":["post-93475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93475"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93492,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93475\/revisions\/93492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93475"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=93475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}