{"id":99728,"date":"2025-02-25T16:10:40","date_gmt":"2025-02-25T14:10:40","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=99728"},"modified":"2025-02-25T16:10:45","modified_gmt":"2025-02-25T14:10:45","slug":"na-vershkah-kefiri-ta-pyvi-najsmachnishi-reczepty-mlyncziv-na-maslyanu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/na-vershkah-kefiri-ta-pyvi-najsmachnishi-reczepty-mlyncziv-na-maslyanu\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0438\u0432\u0456: \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u044e"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/tag\/maslyana\/\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0430<\/a> (\u041c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u044f) \u2013 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0456\u0449\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0438. \u0421\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0449\u0435 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u0456\u0432 \u044f\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430. \u042f\u0440\u0438\u043b\u0430 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0434\u0430\u0432\u043d\u044c\u043e\u0440\u0443\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043e\u043d\u0443 \u2013 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f, \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0443 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 &#8211; \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0456, \u044f\u043a \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a.<\/p>\n<p>\u0406 \u0434\u043e\u0441\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043a\u0430, 24 \u043b\u044e\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e \u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u0456, 2 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f 2025 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e.<\/p>\n<h2>\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u0445<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>400 \u0433 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2-3 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u044f;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>20 \u0433 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432;<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443;<\/li>\n<li>\u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u0447\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 30-40 \u0445\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 1,5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0456 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u0445<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2-3 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>50 \u0433 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u044f;<\/li>\n<li>1\/2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n<li>3 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0456;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442. \u043b. \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1,5 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c 2 \u0441\u0442. \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438-\u043d\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 2 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0443 \u043f\u0456\u043d\u0443. \u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f 30-40 \u0445\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_99611\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99611\" class=\"size-full wp-image-99611\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2.jpg\" alt=\"\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\" width=\"640\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/depositphotos_361728826_xl-2-150x85.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-99611\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: Depositphotos<\/em><\/p><\/div>\n<h3>\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0456<\/h3>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>125 \u0433 \u0436\u0438\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>125 \u0433 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>10 \u0433 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0456;<\/li>\n<li>350-400 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0437 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0439 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u0442\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u0456\u0441\u0442\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043d\u0430 50-60 \u0445\u0432.<\/li>\n<li>\u0417\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0443 \u043f\u0456\u043d\u0443, \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 20-30 \u0445\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0456<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443;<\/li>\n<li>1,5 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043b\u0456;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 350-400 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e, \u0432\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c \u0456 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0456\u043a\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u043e \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_99610\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99610\" class=\"size-full wp-image-99610\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29.jpg\" alt=\"\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\" width=\"640\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/01\/31\/zobrazhennya-31.01.23-o-18.29-150x85.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-99610\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: Depositphotos<\/em><\/p><\/div>\n<h2>\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0432\u0456<\/h2>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>400 \u043c\u043b \u043f\u0438\u0432\u0430;<\/li>\n<li>2 \u044f\u0439\u0446\u044f, 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0456\u0432;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u0438\u0440\u0443;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443;<\/li>\n<li>1\/4 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0416\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e, \u0432\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0456\u043d\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f 30 \u0445\u0432. \u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/shho-prygotuvaty-na-maslyanu-krim-mlyncziv-reczepty-smachnyh-strav\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0429\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u044e, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041f\u0438\u0440\u0456\u0433 \u0437 \u0440\u0438\u0431\u043e\u044e\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0429\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u044e, \u043a\u0440\u0456\u043c \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":3987,"featured_media":99600,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3476,689],"category_articles":[],"class_list":["post-99728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3987"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99728"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181857,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99728\/revisions\/181857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99728"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=99728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}