Команда корейских ученых в ходе метаанализа других исследований на заданную тему выяснила, что всего один час сиденья перед экраном телефона или другого гаджета повысил риск появления у детей миопии, то есть близорукости, на 21%.

Время и зрение

Вместе с тем ученые выяснили, что сидение перед экраном до часа в день относительно безопасно, а более четырех часов — значительно увеличивает шансы ребенка на ухудшение зрения.

Исследователи надеются, что их открытие побуждает родителей и учителей следить за экранным временем детей.

Исследование

Ученые провели метаанализ других исследований по времени, которое дети в возрасте около девяти лет проводили с разными электронными гаджетами, охватив данные более 330 тыс. участников.

Как выяснилось, риск миопии у детей, проводивших перед экраном до одного часа, рос не так стремительно и был увеличен лишь на 5% по сравнению с теми, кто пользовался телефоном еще реже. А вот с ростом времени пользования гаджетами до четырех часов риск появления миопии возрастал на 97%.

Увеличение риска у тех, кто проводил перед экраном, еще больше времени было не таким резким, вероятно, из-за приспособления глаза к воздействию излучения от экрана.

Впрочем, ученые отмечают, что в некоторых популяциях, в частности среди жителей Азии, частота появления миопии и без того повышена, поэтому может иметь смысл применять в них большие ограничения экранного времени.

Долгие разговоры и рак мозга

Однако полностью отказываться от телефонов не стоит. Ученые в другом исследовании опровергли миф о том, что долгие разговоры по телефону связаны с раком мозга.

К подобным выводам пришли и эксперты ВОЗ, отметив необходимость исследований влияния разговоров по телефону на детей и тех, кто пользуется радиоустройствами на работе.

Источник: nauka.ua