Не соблюдают рекомендации ВОЗ по физической активности, сну и количеству времени перед экраном гаджетов более 85% детей.

Такие результаты показал метаанализ, который охватил 14 исследований из 33 стран.

Как исследовали привычки детей

В течение исследования оценивали, придерживались ли дети в возрасте от трех до четырех лет рекомендаций ВОЗ: три часа физической активности, 10-13 часов сна и не более одного часа перед экраном ежедневно.

Оказалось, что стандартов придерживались от 11,9% до 16,6% детей в разных странах.

Больше всего детей следовали рекомендациям в Африке — более 25%. А самый низкий показатель оказался в Америке — 7,7% детей.

Почему важно придерживаться рекомендаций

Физическая активности, качественный сон и сокращение времени перед экранами являются важными факторами в развитии ребенка.

Специалисты считают, что следует изучить причины тенденции и найти методы наладить режим дня детей.

Читайте также:

Гаджеты и искусственный интеллект: эксперт объяснила, как они влияют на обучение детей

Источник: JAMA Pediatrics