Депрессия сегодня — это какая-то невероятная тоска по той жизни, которую отобрали у нас враги. Некоторым депрессия мешает жить, толкает в пропасть страшных мыслей, а некоторые справляются с ней самостоятельно, найдя силы, опору и дело, которое не дает опускать руки.

Что же такое депрессия и как ее можно преодолеть? С этими вопросами Факты ICTV обратились к нашему эксперту, врачу-психиатру, психотерапевту, кандидату медицинских наук Светлане Нетрусовой.

— Вообще-то, депрессия это — болезнь, но часто так называют временное отсутствие настроения, усталость от чрезмерных физических или эмоциональных нагрузок, — говорит Светлана.

Такое ситуативно случается в жизни любого человека. Но, по словам врача, подмена понятий вызывает определенное искажение восприятия реальной картины депрессии. Как будто она – не опасное и достаточно сложное заболевание, а просто временный эмоциональный спад.

Какие же характерные проявления депрессии уже как болезни являются поводом для консультации со специалистом, а именно – врачом-психиатром? Чтобы разобраться, что является болезнью, а что – нет, Светлана Нетрусова рассказывает о депрессивной триаде и ее основных симптомах.

Депрессивная триада

— Депрессия переводится как “давить или подавлять”. То есть, само название очень красноречиво описывает состояние пациента с этим ментальным расстройством, — отмечает Нетрусова.

Характерна депрессивная триада:

1. Пониженное настроение, которое не проходит в течение двух и более недель.

2. Замедление темпа мышления: трудно концентрироваться, воспринимать информацию, ухудшается память.

3. Сниженная двигательная активность. Человек никуда не выходит, ни с кем не общается, часто уединяется в своей комнате. Родственники и знакомые нередко считают, что это просто лень, желание избежать работы и т. д.

К этой триаде стоит добавить еще шесть симптомов:

• человек ничему не радуется;
• часто и сильно устает;
• у него изменяется аппети (чаще — исчезает);
• ухудшается сон, или, наоборот, появляется сонливость, раннее пробуждение и ощущение невысыпания;
• отмечается пессимизм, тревога, тоска;
• самообвинения и самоуничижения, суицидальные мысли и намерения.

— Это те красные флажки, сигнализирующие о наличии депрессивного расстройства, — отмечает психиатр.

Причины возникновения депрессии

Когда в близком окружении появляется человек, попавший в ловушку этого психического расстройства, бывает, что некому вовремя записать его на консультацию к психиатру, поддержать, проследить за приемом выписанных медикаментов и так далее.

Вместо этого окружающие еще больше подавляют больного обвинениями в лени, слабости характера, безынициативности, равнодушии…

На самом деле депрессия возникает из-за слабой активности таких нейромедиаторов, как серотонин, норадреналин и дофамин.

А при определенных психических расстройствах основное место играет генетическая предрасположенность к возникновению этого заболевания.

— Стоит отметить, что женщины болеют депрессией в два раза чаще, чем мужчины, благодаря наличию двух Х-хромосом, — отмечает врач.

По словам Нетрусовой, существуют факторы, повышающие вероятность появления депрессии. Среди них — наличие психотравмирующих событий в жизни, таких, как тяжелые болезни, гибель близких, потеря жилья.

Почти всегда приводят к депрессивным расстройствам зависимости — алкогольная или наркотическая.

Лечение депрессии

— Диагностировать и назначать медикаментозную терапию в случае депрессии может только врач-психиатр, — подчеркивает Нетрусова.

Каждый случай депрессии требует отдельного подхода, ведь нет универсального лечения.

Врач решает, лечиться пациенту амбулаторно или нужны ли условия стационара, чтобы человек не покончил жизнь самоубийством или не остался без нужного ухода и контроля за приемом лекарств.

Обычно депрессия требует длительного приема антидепрессантов, которые начинают работать только через три недели.

Когда состояние пациента улучшается, очень положительно влияет на ускорение выздоровления психотерапия, которую можно проводить вместе с медикаментозным лечением.

Обращайтесь вовремя за помощью к специалистам, и тогда в вашей жизни снова появятся яркие краски.