Исследование ученых выявило закономерность — наличие домашнего животного, в частности, собаки, уменьшает количество обращений хозяина к врачам. Более того, хозяева значительно меньше и реже принимают лекарства от боли в сердце.

Это вовсе не означает, что им просто некогда это сделать за заботами о домашнем любимце. Просто сердце больше не болит.

Собака не просто друг, но и семейный врач

Профессор Университета Мэриленда Джен Голбек, которая и сама имеет любимую собаку, разбиралась в этом вопросе довольно придирчиво.

Голбек заявила, что очень жестко контролируемые исследования выявили уникальные психические и физические возможности, которыми человек может быть обязан общению с собакой.

Мы больше двигаемся и делаем это с радостью. Прогулки с собакой заставляют людей чаще находиться на свежем воздухе. И не просто находиться, а двигаться.

Профессор Голбек отметила, что люди, которые имеют любимых собак, в четыре раза чаще достигают рекомендованных 2,5 часов аэробных упражнений в неделю.

Социальная поддержка. Исследования также показали, что собаки не только спасают от одиночества и всех его последствий, но также могут облегчать хронические психические расстройства.

Снижение уровня стресса и артериального давления. Поглаживание или прижимание к собаке повышает уровень гормонов хорошего настроения и снижает уровень гормона стресса кортизола, подобно объятиям человека.

Улучшение сна. Голбек 10 месяцев наблюдала за семьей, которая взяла собаку, и получила подтверждение, что у старших членов семьи уменьшились проблемы со сном, сошли на нет головные боли и расстройства пищеварения.

А у детей и молодых членов семьи, благодаря проведению всего нескольких минут с собакой, улучшалось настроение и исчезали все капризы.

Восстановление после сердечных заболеваний. Долговременные исследования показали, что у владельцев собак риск умереть от сердечных проблем на 31% меньше, чем у тех, кто не имеет домашних любимцев.

Кроме того, перенеся сердечный приступ, люди с собаками имеют больше шансов успешно завершить реабилитацию и вернуться к привычной жизни.

Собаки чувствуют изменения в здоровье человека

Некоторые собаки могут чувствовать, когда у человека критически понизился уровень сахара в крови, что может привести к гипогликемии. Или когда вот-вот может случиться судорожный приступ, или когда хозяин заболел Covid-19.

Собаки способны почувствовать, когда люди находятся в стрессе.

Однако профессор Голбек предостерегает, прежде чем взять собаку, люди должны убедиться, что у них есть время и энергия для нового члена семьи, а также знать, чего они хотят от собаки.

— Я лично становилась свидетелем, когда собак, подаренных на Рождество, возвращали в приют, не проходило и года, — говорит профессор.

По ее словам, это происходило из-за того, что животных никто не дрессировал, и они, чрезвычайно милые в течение трех месяцев, неожиданно для хозяев превращались в неких непослушных, а иногда и агрессивных динозавров. И не собак надо в этом винить.

Источник: Axios