Психология

Заедание стресса во время войны: психолог дала советы, как принять свое тело

Психолог дала советы, как принять свое тело, если с начала войны заедаешь стресс.

Паника во время знакомства или выступления: что такое социальная фобия и как от нее избавиться

Психиатр рассказал, как проявляется социальная фобия и можно ли от нее избавиться.

Уже 100 дней войны: психолог рассказала, как принять новую реальность

Психолог рассказала, как принять новую реальность во время войны в Украине, если этого до сих пор не удается.

10 причин, почему одни получают посттравматическое стрессовое расстройство, а у других оно не возникает

Посттравматическое стрессовое расстройство - почему у некоторых оно развивается, а у других - нет.

Внимание к телу и разуму: психологи рассказали, с чего начать заботу о себе

Психологи рассказали, с чего следует начинать заботу о себе.

Высокая мораль, стыд или душевная слабость: что такое вина уцелевшего и как с ней справиться

Как быть, если не дает покоя вина перед теми, кто сейчас в опасности или кому не удалось выжить в этой…

Как сохранить отношения во время войны — советы для мужчин и женщин от психолога

Психолог дала советы мужчинам и женщинам о том, как сохранить отношения во время войны.

Каким образом можно выразить свои эмоции: лучшие способы

Выражать эмоции можно не обязательно словами. Искусство, креативные способы выражения мнений, ведение дневника – все это поможет разобраться и с…

Травматический стресс у детей и подростков: основные симптомы

Травматический стресс у детей и подростков: основн

Когда ничего не хочется делать: как выйти из состояния апатии и полного бессилия

Как выйти из состояния апатии, полного бессилия, когда руки опустились и ничего не хочется делать. На эти острые вопросы украинцев…