Специалисты популярного онлайн-ресурса доказательной медицины Береги себя предложили тест, который поможет выявить уровень депрессии и оценить возможные риски.
— Часто первые признаки депрессии недооценивают. Однако это не то состояние, которое пройдет само собой или которое можно перетерпеть с помощью успокоительных, — отмечают эксперты.
По словам психологов, депрессию нужно лечить, ведь без должной поддержки она будет способствовать развитию других болезней и угрожающих состояний.
Если вы наблюдаете у себя признаки депрессии, не откладывай визит к семейному врачу, которому легче установить с вами доверительные отношения, поддержать и направить на соответствующее лечение.
Источник: Береги себя