Исследователи университета Эссекса выяснили, что внимание женщин к сигналам тела в значительной степени влияет на способность достичь оргазма.
Аноргазмия как проблема
В прошлом году представители контрацептивов Durex выяснили, что британские мужчины в среднем в четыре раза чаще достигают оргазма, чем женщины.
Это стало поводом для проведения еще одного опроса, на этот раз с участием 360 женщин, поскольку причинами аноргазмии могут быть стресс, тревога, депрессия, гормональные нарушения или хронические заболевания.
Фокус на интероцепции
Проанализировав женские ответы относительно сексуального опыта, ученые узнали, что чаще оргазма достигали участницы, способные концентрироваться на собственных внутренних ощущениях и интерпретировать сигналы собственного тела, известные как интероцепция (частота сердечных сокращений, дыхание и т.д.).
Результаты также показали, что женщины достигали оргазма примерно на 20% чаще, если занимались мастурбацией.
— Женщинам нужно выйти из своих голов и понимать сигналы тела, чтобы чаще получать удовольствие от оргазма, — заявила Меган Клабунде, руководитель этого исследования.
Более того, доверие к собственному телу повышало не только сексуальное удовлетворение женщин, но даже эмоциональную близость между партнерами.
По мнению ученых, сосредоточенность на собственных ощущениях и внимание к сигналам собственного тела открывает новые горизонты для решения проблемы, которая беспокоит многих женщин.
