Новое исследование, проведенное Кентским и Редингским университетами Великобритании, показало, что потребление фруктов и овощей в сочетании с физическими упражнениями могут…

На планете распространяется более опасный штамм коронавируса Дельта. Защититься от него поможет вакцинация, а также правильное питание. Специалисты изучили этот…

Здоровье человека напрямую зависит от его режима питания. Чтобы улучшить иммунитет, нужно добавлять в свой рацион ряд продуктов. Это позитивно…

Осенью организм человека может подвергаться стрессу из-за изменения погоды, ведь теплые летние дни сменяются пасмурными и прохладными. Также в этот…

Оливковое масло богато олеиновой кислотой, содержит жирные кислоты Омега-9, витамины A, D, K, Е. В связи с этим продукт очень…

Увлекаясь здоровым образом жизни и правильным питанием, надо соблюдать принцип баланса. Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем. Об этом рассказала…

Яблоки, наверное, самые распространенные в Украине фрукты. Растут они во всех регионах. Есть даже яблочный край - Винницкая область. Видимо,…

Многие считают, что в XXI веке заниматься заготовками продуктов на зиму не нужно. Сельское хозяйство и пищевая промышленность прекрасно справляются…

Начать день идеально со стакана чистой воды комнатной температуры. А с учетом того, что безвредная для организма доза кофеина всего…

Завтрак - первый прием пищи, который не только не стоит пропускать, но и уделять ему следует особое внимание. Он заряжает…