Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це серйозний стан, який виникає після травматичних подій.

В умовах війни масовані обстріли з потужними вибухами, життя на окупованих територіях тощо здатні викликати у дітей емоційну травму.

У деяких з них симптоми проявляються не одразу, а протягом шести місяців, причому не постійно, а час від часу.

Що робити, якщо стрес продовжує впливати на психіку дитини? Поради експертів ЮНІСЕФ та Helsi – на Фактах ICTV.

1. Гучні звуки, які нагадують вибухи або постріли, дуже лякають.
2. Відчуття постійного страху та тривоги, особливо в шумних місцях.
3. Порушення емоційного стану і різка зміна настрою. Дитина агресивно реагує на просте зауваження – кричить чи б’є іграшки або навпаки – проявляє апатію, небажання спілкуватися та прагне усамітнитися.
4. Розлади сну, нічні жахи, страх спати наодинці.
5. Проблеми у навчанні, неможливість зосередитися, порушення пам’яті.

Як допомогти

Самостійно впоратись з ПТСР досить важко, а неправильні дії можуть зашкодити дитині.

Якщо ви помітили ці симптоми, важливо звернутися до фахівця — психолога або психотерапевта.

Наприклад, на гарячу лінію Національної психологічної асоціації за телефоном: 0 800 100 102.

Крім того, безоплатну психологічну допомогу надає благодійний фонд Голоси дітей: 0 800 210 106.

Читайте також:

ПТСР в українців: оприлюднено тривожну статистику психічних розладів у дітей

Джерело: Helsi