Корисні поради по здоров'ю
Найпопулярніший зимовий фрукт: як ефективно відмити яблука від хімії та воску
Професор кафедри харчових наук в Університеті Гвельфа в Онтаріо Кіт Воррінер розповів, як ефективно відмити яблука від бруду, воску та…
Перехід на зимовий час: як звикнути до нового режиму
У МОЗ поділилися порадами, як звикнути до зимового часу.
Без особливих зусиль і витрат: як знизити свій біологічний вік щонайменше на 20 років
Провідний британський експерт із біохакінгу Тім Грей пояснює, що потрібно робити, щоб жити довше і поліпшити фізичну та розумову форму.
Частина ритуалу перед сном: провідні педіатри закликають до читання друкованих книг разом із дитиною
Експерти Американської академії педіатрії закликають батьків та осіб, які здійснюють догляд, читати вголос новонародженим і маленьким дітям, оскільки це дає…
Як заснути за одну хвилину: лайфхаки та поради сомнолога
Факти ICTV дізнавалися, як заснути за одну хвилину та що для цього знадобиться.
Що робити, коли продуло око: пояснює офтальмолог
Що робити, коли продуло око – читайте в матеріалі.
Будь-який суп стане протизапальним: експертка назвала інгредієнт для додавання в страви
Корінь цієї рослини століттями використовувався в традиційній медицині завдяки своїм протизапальним властивостям.
Як правильно промивати ніс та коли краще це робити: відповідь експерта
Як правильно промивати ніс дорослим та дітям – читайте в матеріалі.
І все лікування нанівець: у МОЗ назвали основні помилки під час приймання ліків
Експерти Міністерства охорони здоров'я України назвали основні помилки під час прийому ліків, які здатні звести нанівець усе лікування.
Як самостійно й безоплатно розшифрувати аналізи в Helsi+: покрокова інструкція
Окрім розшифровки лабораторних показників додаток допоможе контролювати роботу майже всіх органів та систем – передусім, серця.