Корисні поради по здоров'ю

Як позбутися тяги до солодкого: дієтолог порадила, що треба додати до раціону

Експертка пояснила, як перестати їсти солодке.

Те, що впливає на якість життя: поради експертки щодо контролю підвищеного потовиділення

Доцент кафедри дерматології Нью-Йоркського медичного коледжу Шошана Мармон дала низку корисних порад щодо контролю підвищеного потовиділення.

Міф і правда: лікар пояснив, чи можна йти плавати одразу після їжі

Лікар Метью Баджетт з американської клініки Клівленда стверджує, що в більшості випадків немає необхідності чекати щонайменше 30 хвилин після їжі,…

Не допомагають ані дієта, ані вправи: чому складно спалити жир на животі та що реально працює

Експерти Національної служби здоров'я Великої Британії (NHS) пояснили, чому багатьом людям важко позбутися жиру на животі та що можна зробити,…

Зробити шкіру чистішою: як можна самостійно позбутися прищів на спині

Авторитетні експерти Американської академії дерматології дали прості та ефективні поради, як самостійно позбутися прищів на спині, і в яких випадках…

Суто літня проблема: сім швидких рішень, щоб позбутися натирання стегон у спекотну погоду

Експертка з догляду за шкірою Ліза Каванах запропонувала сім швидких рішень, які допоможуть позбутися однієї з найбільш дратівливих проблем літа…

Морозиво не охолоджує, а навпаки: експерти пояснили, як харчуватися під час спеки

Експерти Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) МОЗ України пояснили, як правильно харчуватися під час сильної спеки, щоб полегшити свій стан.

Як комунікувати із психологічно вразливими людьми – радить Олена Зеленська

Олена Зеленська порадила, як спілкуватися із людьми, які є психологічно вразливими.

Тонкощі фастфуду: експерти з харчування пояснили, що корисніше – гамбургер чи хот-дог

Сертифіковані американські дієтологи розповіли, наскільки можуть бути корисними хот-доги та гамбургери, які є чи не найпопулярнішими закусками фастфуду.

Кожна секунда має значення: парамедики поділилися порадою, яка може врятувати життя

Американські парамедики поділилися порадою, яка реально може врятувати вам життя в критичній ситуації, коли рахунок іде на секунди.