Корисні поради по здоров'ю

Як правильно спати: лікар розповіла про найкращі пози для сну

Лікар порадила, як правильно спати.

Як посмажити смачний шашлик

Рецепт соковитого шашлику та поради щодо приготування – читайте в матеріалі.

Свято Великодня: як уникнути неприємних наслідків щедрого застілля

Лікар радить, як не переїсти за столом, святкуючи Великодень.

Проблеми з шийно-комірцевою зоною: як покращити робоче місце вже зараз

Тренерка з фітнесу Аліса Пивоварчик на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіла, як поліпшити своє робоче місце вже…

SPF-фактор: дерматолог розвінчала міф про сонцезахисні креми

Дерматолог Ксенія Коновцева розвінчала найпоширеніші міфи про сонцезахисні креми та розповіла, як з їхньою допомогою ефективно захистити шкіру від шкідливого…

Захиститися від кліщів: у МОЗ порадили, яких правил дотримуватися на прогулянці

Експерти розповіли, що потрібно робити, якщо вкусив кліщ.

Як правильно закапувати очі краплями – інструкція офтальмолога

Від правильності закапування безпосередньо залежить результат очікуваного лікувального ефекту, а також виникнення побічних або небажаних результатів.

МОЗ роз’яснює, як і де дізнатися про операції, які покриваються Програмою медичних гарантій

Для планової операції у пацієнта має бути електронне направлення, видане сімейним лікарем, терапевтом, педіатром чи лікуючим лікарем.

Встигнути дістатися до лікаря: як надати собі допомогу в момент серцевого нападу

Сімейна лікарка, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла, як можна ефективно допомогти самому собі в разі серцевого нападу,…

Яку музику потрібно слухати для вищої продуктивності: вчені виявили вплив мелодії на якість роботи

Дослідження показало, як підвищити продуктивність.