Корисні поради по здоров'ю

Чому болить живіт під час критичних днів – пояснення лікаря

Під час менструації жінки часто відчувають біль і спазми у животі, а подекуди навіть оніміння кінцівок. Це спричиняє дискомфорт і…

Раціон на кожен день: лікарка назвала три суперпродукти для енергії та бадьорості

Сімейна лікарка, терапевтка загальної практики Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV назвала три продукти для бадьорості, які бажано додати до…

Перехід на зимовий час: які ризики для здоров’я несе зміна часу

Щоразу під час переходу з літнього часу на зимовий і навпаки доводиться стикатися з певним фізичним і психологічним дискомфортом.

Раціон для холодів: дев’ять найкращих продуктів, які і зігріють, і знизять рівень цукру

Лікар Сунні Патель у коментарі популярному британському виданню назвав дев'ять найкращих продуктів, які зігріють у холодну пору року й одночасно…

Енергія зранку і на весь день: три простих і ефективних способи побороти втому

Дієтологиня Кейт Кук у коментарі популярному британському онлайн-виданню розповіла про три прості та ефективні способи побороти хронічну втому.

Простий тест із прозорою склянкою допоможе визначити, чи небезпечний висип у дитини – лікарка

Дерматологиня розповіла про тест, який точно спробують перевірити всі мами маленьких дітей.

Безоплатно пройти мамографію: що для цього треба і куди звернутися

Мамографію лікарі радять проходити раз на рік кожній жінці після 40 років, тепер це можна зробити швидко і безоплатно.

Дієтолог пояснила, що потрібно і чого не можна їсти перед здачею крові

Лікар-дієтолог Тетяна Лакуста на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіла, як правильно підготуватися до здачі крові, зокрема, чого…

Для встановлення інвалідності: які документи знадобляться для проходження МСЕК 2023

Які документи знадобляться для проходження МСЕК 2023 - читайте в матеріалі Фактів ICTV.

Щоб не бути сонним цілий день: експерт про те, що не слід робити відразу після пробудження

Фахівець зі сну Ненсі Х. Ротштейн у коментарі популярному британському виданню пояснила, що слід виключити з ранкової рутини, щоб почуватися…