Митися щодня

Всім з дитинства нав’язали звичку митися щодня. Миючись кожен день ви стаєте уразливими для мікроорганізмів та бруду. Крім того, багато шампунів руйнують роговий шар клітин та знежирюють шкіру, тому вона покривається мікротріщинами.

Митися потрібно не частіше одного разу на день. Якщо є можливість, можна митися через день.

Відмовитися від антибактеріального мила

При використанні такого мила на місце убитих бактерій приходять ще більш стійкі, а іноді і грибок. Також деякі лікарі радять відмовитися від мильної продукції, яка містить мило.

Митися з розумом

Мити себе бажано використовуючи руки, а не мочалку. Воду використовувати максимально прохолодну та не довго відмокати у ванній. Після душу бажано витиратися якомога м’якше. По можливості – сохнути природно.

Читайте: Смертельне поєднання: яким соком небезпечно запивати ліки

Нагадаємо, щоб правильно викупати кота потрібно дотримуватися п’яти правил.

За матеріалами: MAXIM