Психологія
Техніки когнітивно-поведінкової терапії: як навчитися мислити правильно
Ми весь час думаємо, знаходимось в полоні цих думок і наші реакції у зв'язку з цим, можуть завдати нам шкоди.…
Вплив соцмереж: неправильне користування ними шкодить психічному здоров’ю дітей
Чим більше часу діти проводять у соцмережах, тим більше погіршується їхній психічний стан.
До перегляду обов’язкові: фільми, які допоможуть стати сильнішими
Практичний психолог Юлія Ворман на майданчику онлайн-ресурсу Психологічна підтримка запропонувала чергову добірку фільмів, які допоможуть розібратися в собі і стати…
Довгострокова реакція на стрес: чи у всіх українців буде або вже є ПТСР
Чи всі українці, які випробували на собі вплив війни, матимуть ПТСР. Що це таке і хто повинен визначити, що у…
Як уникнути ПТСР завдяки посттравматичному росту – поради психотерапевта
Психотерапевт Олег Чабан вважає, що всі випробування дані нам, щоб стати сильнішими і мудрішими, і потрібно знайти такі наративи, що…
Психологічна реабілітація ветеранів та членів їхніх сімей: як отримати
Українські ветерани та члени їхніх сімей можуть отримати безкоштовні послуги з психологічної реабілітації, заявляють в НСЗУ.
Важко схуднути під час війни – що робити
Чому в цей непростий для всіх нас час війни ми не можемо схуднути, навіть якщо займаємося спортом і правильно харчуємося,…
Емоція, що роз’їдає зсередини: як навчитися прощати образи
Психолог Вікторія Островська розповіла, як почуття образи впливає на наш емоційний і фізичний стан і про те, як навчитися прощати…
Токсичні стосунки і аб’юз: психологиня пояснює, в чому різниця
Токсичність і аб'юз насичені негативом. Та чиє між ними різниця? Про говорить психологиня Катя Гурська.
Рідні відмовляються евакуюватися з небезпечних місць: що робити
Як вмовити рідних евакуюватися в безпечні місця і чи потрібно це - розповідає психологиня Юлія Зорій.