Психологія
Допомогти ближньому: як реагувати на емоції постраждалих
Психолог Наталія Велкова на майданчику онлайн-ресурсу Бережи себе розповіла, як слід грамотно реагувати на емоції постраждалих від російської військової агресії…
Безпека, страх, усвідомленість: як зберегти витримку під час ракетних ударів
Психолог Наталія Зарецька підготувала низку рекомендацій про те, як зберігати витримку в умовах масових повітряних атак, як без паніки реагувати…
В аптечку самодопомоги: техніка подолання стресу від Вадима Карп’яка
Український телеведучий Вадим Карп’як розповів про техніку медитації, яка допомагає йому долати стрес і стан тривожності.
Катастрофічні події: спочатку зберіть себе, дітей, документи у безпечному місці, решта – потім
Масовані обстріли: зберіться самі. зберіть дітей і близьких, знайдіть безпечне місце для перебування і тільки потім обговорюйте з друзями та…
Як заспокоїти нерви за хвилину: топ-6 способів
Як зібратися за хвилину? Як швидко та ефективно заспокоїти нерви і привести себе до норми? На ці запитання Фактам ICTV…
Турбота про себе, емоції, радощі життя: як на українцях позначаються сім місяців стресу
Про те, який слід може залишити період війни на психоемоційному здоров'ї українців, на майданчику онлайн-ресурсу Психологічна підтримка розповів кандидат біологічних…
Зберегти психіку, не нашкодити собі: як українцям впоратися з гнівом
Як впоратися з гнівом, щоб ця одна з сильних емоцій не стала згубною для нашого психічного здоров'я. Про це в…
І російська, і українська: як не зірватися на лайку через мову
Як не зірватися на лайку і закиди з приводу того, що людина говорить не мовою, яка під час війни стала…
Сильне кіно на вибір: п’ять мотивуючих фільмів для затишного недільного вечора
Вже традиційно, на вихідних, практичний психолог Юлія Ворман на майданчику онлайн-ресурсу Психологічна підтримка пропонує чергову добірку мотивуючих фільмів, які можна…
Covid-19 міг змінити характер молоді: вона стала менш товариською
В Америці було проведено дослідження, яке показало, що характер людей, особливо молодих, змінився після пандемії Covid-19. Вони стали більш нервозними…