Перебуваючи за кордоном начебто в безпеці, українці все одно не відчувають спокою. Проблеми можуть валитися одна за одною. Як витримати…

Будь-яке насильство проти людини на вулиці чи вдома, в сім'ї є злочином. Не потрібно шукати виправдовувань, щоб пояснити дії злочинця…

Як зупинити розвиток залежності, як не стати ігроманом, розповідає психолог Яна Крищенко.

Чому страх гучних звуків переслідує нас навіть тоді, коли ми перебуваємо у безпеці. Психологи розповідають про це, та про те,…

Що робити, якщо, наприклад, колега по роботі або сусід з квартири поверхом вище дратує до такої міри, що цей негатив,…

Фахівці ізраїльської організації Israel Trauma Coalition почали проводити для колег зі структур МВС України Онлайн курс навчання основам самодопомоги і…

Як вирватися з монотонної і сірої одноманітності буднів, коли кожен наступний день схожий на попередній і виникає тяжке відчуття, що…

Психолог порадила три техніки, які допоможуть заспокоїтися, уповільнити серцебиття та вирівняти дихання.

Перед тим як взяти участь в бойових діях, потрібно в першу чергу постаратися зрозуміти, чи зможете ви впоратися з реальністю…

Міністерство охорони здоров'я України розмістило рекомендації психолога Світлани Ройз про дії, спрямовані на зняття панічної атаки у дитини.