Чому важливо не відкладати життя на потім, будувати плани на майбутнє й радіти кожному дню без докорів сумління. Про це…

Як перестати нескінченно рефлексувати з приводу своєї зовнішності. Як прийняти себе з усіма недоліками й недосконалостями. Чи можливо досягти цієї…

Де, в чому і в кому слід шукати надійну опору, щоб пережити війну, на онлайн-платформі Психологічна підтримка розповів психотерапевт Павло…

Побороти відчуття безвиході можна позбувшися страху. Дійте. робіть маленькі кроки до своєї мети і знайдете вихід.

Що краще для психіки: плакати весь час, або ж стримувати сльози, розповідає психолог.

Повертатися додому, за яким дуже скучили і куди так тягне. Або ще почекати, тому що війна ще не закінчилася. Яке…

Психолог Ілона Ханько на онлайн-майданчику Психологічна підтримка сформулювала перелік питань і фраз, які, на її думку, є недоречними в спілкуванні…

Психолог та ведуча "Ранку у великому місті" на ICTV Юлія Зорій порадила, як не перенавантажувати себе інформацією під час війни.

Чому одним вдається пережити емоційно складні періоди свого життя, а інші впадають у важку, тривалу депресію. На запитання, в чому…

Іноді ми дивуємось діям або станам людей, які переживають стрес. Думаємо, навіть, що вони не сповна розуму. А виявляється, що…